产后避孕很重要，当然方法也必须靠谱

	很多新妈妈在“产后避孕”这件事上存在一些想当然的误解：

	——“刚生完娃，子宫还没恢复好呢，应该怀不上的吧。”

	——“母乳喂养的话，就不容易怀孕呢。”

	然而，现实并不是这样的，很多妈妈产后不久再次“中招”，但又由于身体条件不好或者其他因素不得不去“人流”，遭了很多没必要的罪。

	尤其是剖宫产的妈妈，子宫本身的伤口还未痊愈，人流时更容易发生损伤，一个不留神，什么子宫穿孔、肠管破裂、大出血没准都会找上门，实在扎心。

	所以特别提醒妈妈们，产后避孕，你必须上点儿心啦。

	

	产后避孕应该从什么时候开始?

	理论上，在分娩后的第三个星期开始，就有怀孕的可能了。

	新一轮的排卵比产后第一次月经来的更早一些。

	而且，哺乳确实会降低受孕的概率，但那只是降低，不是杜绝，根本不能属于“避孕措施”。

	

	靠谱的避孕方式看这里

	避孕套

	分为男用和女用两种，权威推荐男用款，方便、高效。不仅避孕，连性病也一块防住了。

	服避孕药(哺乳期女性不适宜)

	① 紧急避孕药：

	不能长期服用，72小时内服用有效(有效率70%)，但可能有恶心呕吐、月经不调的副作用。

	② 短效避孕药：

	通过调节孕激素和雌激素来抑制排卵，需要按周期连续服用，不能间断。

	具体用药种类、药量，最好根据个人体质，向医生咨询，不要自己瞎买。

	③ 长效避孕药：

	避孕原理同样是抑制排卵。不必每日服药，比较方便，但须每月按规律服药一次。

	特别提醒：放弃避孕后，不可突然停药，必须改服短效避孕药三个月后再停药，使体内激素水平缓慢下降，避免大出血。

	宫内节育环

	宫内节育环一般是采用防腐塑料或金属制成，有的附加了一些药物。

	子宫环有圆形、宫腔形、T字形等多种形态，医生会根据每个人子宫的情况选择适当的子宫环。有效期为5年~15年不等，具体需要遵医嘱，定期换环。每年例行检查一次。

	上环后，人体一般感觉不到环的存在，想再次生育，也可由医生取出。上环、取环的过程比较简单，无害，仅会伴有轻微的下腹疼痛。

	提醒：身体情况特殊或患有妇科疾病的女性可能不适用“上环”，具体需要咨询医生。

	结扎

	具体分为：输精管结扎(男士)、输卵管结扎(女士)。

	这两种结扎方式可逆(再想生孩子，可以重新手术疏通)不损毁生殖系统，不影响性功能。

	只是术后护理需要精心，防止感染和其他并发症。

	结扎的避孕效果在10年内接近100%。