生完孩子，头也秃了……发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
有句话说“为母则强”，还有句话说“我变强了，也变秃了”……一头乌黑发亮的头发是女性朋友们的标配，但很多女性在当上妈妈后，短短几个月的头发不仅会因变黄，还会产生不同程度的脱发现象，我们俗称产后脱发，医学上称之为“分娩后脱发”。咦？听起来产后脱发只能听天由命了，其实不是的，产后女性要保护和修 复自己的秀发，这些方法可以帮到你。1、尽量保持良好的情绪良好的情绪能抵御多种疾 病的侵袭，应避免焦虑、抑郁和恐惧等不良情绪影响。2、注意饮食营养多吃新鲜蔬菜、豆类、鸡蛋等，以满足人体对营养的需求，同时对头发的再生也有一定的促进作用。
3、适当刺激头皮，促进血液循环建议准备一把比较舒服的木梳，每晚对头皮进行一定的刺激，或者用指腹有节奏的轻轻按摩头皮，促进血液循环。保持头皮清洁，选择刺激小的洗发水，定期去除头皮的油脂和污垢。4、听从医生的建议，服用适当的药 物如果出现较为严重的产后掉发现象，建议就医。在医生的指导下，可以服用维生素B6等药。或者外用生姜片经常涂擦脱发部位，可促进头发生长。产后脱发一般在6-9个月后就能恢复，重新长出漂亮的头发。
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2025-06-16 14:23
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