消除产后抑郁 丈夫要给力哦！发布时间：2023年12月1日
近些年，不少独生子女都当了妈妈，而在她们当中，产后有抑郁情绪的似乎不在少数。这可能与独生子女在成长过程中得到的呵护更多、不太善于关心和照顾其他人有一定的关系。一些产后抑郁症状较严重的，已经是影响正常生活了，其实如果能早些得到重视并得到积极干预，绝大多数产妇情绪都能缓解和消除。所以说，在生产后后，甚至怀孕前后就开始对产妇的情绪进行干预是很必要的。
产后抑郁都有哪些症状?
产后出现情绪低落、烦闷、忧伤甚至哭泣等情绪障碍现象的情况很多，至少占到产妇的60%，对大多数产妇而言，这种现象持续5~10天以后，症状会减轻或消失，也正是因为如此，产后抑郁才很容易被产妇以及家人忽视。值得重视的是，因个体差异、环境等因素，这种情绪有可能发展为较严重的产后抑郁症，如果缺乏及时和必要的保健，有时会酿成严重后果，有些产妇甚至会自残、自杀，有时会造成对他人的伤害。
消除产后抑郁 丈夫的角色很重要
要消除产妇的焦虑不安等异常心理，丈夫是一个重要角色。丈夫不要认为妻子的这些情绪是因为小心眼儿，应多体谅妻子在产褥早期由于生理和心理上的改变而出现的情绪异常，尽量避免在一些小事上与其争吵，同时还要多关心妻子的身体或病痛状况，同时在婴儿哺育上也要多用些心。如果发现产妇有较严重的抑郁症状，应尽早陪其到医院诊治，总之，营造一个和睦、温馨的家庭气氛，对预防产后抑郁是非常重要的。
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