怀孕到生产,妈咪们涨了多少重量?一些妈妈涨了30斤,一些40斤,还有一些长了60斤。那么刚生下婴儿体重会减轻多少呢?让我们先来看看,怀孕你涨了多少,而生完baby,BB和羊水又会带走多少重量。
 
一般,孕妈在整个怀孕时期会增加8~14kg。当然,增加的重量和身高、遗传、孕期饮食、怀孕前的体重,都有很大的关系。孕妈可以看孕期体重BMI建议,点击进入。孕妇增长的重量都在哪里呢?小编为您揭晓。
胎儿——3.5千克
羊水——0.9千克
胎盘——0.65千克
从上面的数据我们可以得出,如果你在怀孕前,身高1.60米,体重50kg,怀孕前一共增长了14kg。那么生完孩子,宝宝加上羊水、胎盘,一共带走了5千克左右的重量,还剩下约9千克,也就是18斤的重量在你的身上。
那么如何减掉这18斤的重量呢?能不能生完宝宝立即节食减肥呢?小编咨询了远东妇产医院的医生,医生告诉我们,产后康复的黄金期是6个月,在产后一个月内是不能节食的,这样对身体损害很大。如果产后妈妈想科学瘦身,恢复产后状态,那么在产后30~42天进行全面的产后康复检查,然后针对不同部位的问题进行治疗。比如乳房、盆底等等。孕妈和产后妈妈可以在线咨询产后恢复的相关问题。