妈咪心事：生完宝宝肚子有点鼓正常吗?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
妈妈怀胎十月，生下宝宝后，体重会逐渐减轻。比如怀孕前体重是50kg，100斤，怀孕涨到了128斤，生完宝宝体重减轻了10斤，那么身上还有18斤的肉肉。也许你会大呼，生完宝宝怎么肚子还是鼓的？肚子上长了9千克的肉肉，这可如何是好？其实刚生完宝宝，肚子有点鼓是正常的，而且9kg的重量并不是分布在肚子上。
远东妇产医院妇保科医院解释，怀孕改变了女性的身体，胎儿在肚子里长大到七斤多，身体内部就有了一些变化，尤其是子宫。怀孕前子宫只有鸭梨大小，50g，怀孕9个月，子宫增大了20倍。到胎儿分娩出来的时候，子宫重量大概是1kg，可以容纳7斤的胎儿、羊水等5000毫升的物质。
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生完宝宝，子宫需要一个时间缩小恢复。恢复的时间至少需要3~6个月，才能恢复到原来的大小。刚生完宝宝肚子有点鼓是正常的。在产后的3~6个月，妈妈需要哺乳，还要注意自身子宫的恢复，如果子宫恢复的不好，到中老年时期会导致子宫脱垂等问题。除了子宫的恢复，产后阴道也被撑得比较松弛，恢复需要一定的物理锻炼。产后妈妈可以在生完宝宝后30~42天进行产后康复检查，在产后3~6个月内进行产后康复训练。如果您对产后肥胖、产后哺乳有什么疑问，可以在线咨询远东产后康复中心，咨询妇保科、产科医生。
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2025-08-27 11:22
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