产后贫血可以减肥吗?

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产后贫血可以减肥吗?发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　产后贫血可以减肥吗?产后产妇贫血是常有的事情，而新妈妈产后身材都比较肥胖，一般都急于恢复身材，但是产后贫血的新妈妈真的可以进行减肥吗?下面由医生为准妈妈们描述一下。

　　产后贫血可以减肥吗?

　　深圳远东医生表示，产妇在分娩时失血过多，容易造成产后贫血。而产后贫血的新妈妈身体恢复比较慢，如果急着进行减肥，没有治疗身体贫血的问题，更容易加重贫血的情况。

　　因此，建议新妈妈们产后不宜立即减肥，贫血的新妈妈，要注重补充含铁丰富的食物，多吃菠菜、红糖、鱼、肉类、动物肝脏等。

　　深圳远东妇产医院产后区是远东妇产医院重点特色科，从孕期产检保健到产后复查应有尽有，且由众多知名妇保医生、营养师、心理咨询师坐诊，同时配备有先进的妇保监测设备、产后康复治疗设备、产后形体训练营等，以及医护人员细心的服务，在这里能够让您感受到孕育的快乐。

　　以上就是对“产后贫血可以减肥吗?”的介绍。

2025-10-07 12:06

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