盆底功能障碍,你是哪一种???发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
盆底肌是很重要的肌肉群，却总会被遗忘，而它一旦被损伤，则会带来深深的伤害。
当盆底肌损伤时，会出现以下症状：
尿失禁。咳嗽、大笑、搬重物的时候，动不动就漏尿。
性功能障碍。性生活时，阴道感觉变差，性高潮减弱等。
便秘。不管是啥水果，也改变不了长期便秘的问题。
慢性疼痛。慢性盆腔痛，性交痛，腰骶部疼痛，前列腺痛等。
脱垂。常感觉到腰部酸痛、坠胀、会感觉到下体有肉体样东西脱出，严重者还会因为衣物摩擦出现溃疡。
下体疼。比如小腹、臀部以及外阴区域会出现不明原因的烧热疼痛，但是具体又说不准痛点在哪里。
如果出现以上这些症状呢，说明你的盆底已经受到了不同程度的损伤，尤其是产后女性、中老年女性都是高危人群。
盆底功能障碍原因
在女性的一生中，盆底组织承受压迫和创伤的机会较多，例如妊娠、分娩、难产、盆腔肿瘤、子宫和阴道手术绝经后卵巢功能的丧失、性激素缺乏等等，都会造成盆底肌肉及神经损伤，导致盆底疾病。
经研究证实妊娠和分娩是造成女性盆底功能障碍的主要原因之一。
在女性怀孕的这10个月的时间内，子宫是逐渐从50克缓慢增重到几公斤的一个过程，子宫、胎儿包括羊水的重力压迫到盆底，会对盆底造成慢性的损伤，所以无论是自然的经阴道分娩还是剖宫产都避免不了这种对盆底的损伤
盆底康复，恢复健康
想预防盆底功能障碍性疾病，及早发现盆底问题，除了在日常生活中需要注意以外，盆底康复是解决盆底功能障碍性疾病的重要手段。
如今，常用的盆底康复包括磁刺激、电刺激、生物反馈、凯格尔运动或阴道哑铃等，根据个人盆底情况的不同，听从医生的指导，选择适合自己的治疗方法，保持良好的心态，积极面对。
女性要重视自己的盆底健康，及时进行盆底功能康复锻炼，早日恢复健康哦。
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2025-04-19 18:08
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