尿失禁，听起来像是老人和宝宝才会发现的事情，也是产后女性出现较多的问题，尿失禁已经严重影响了女性的正常生活和工作，今天我们一起来了解下，尿失禁的类型都有哪些吧。

	

	压力性尿失禁

	

	压力性尿失禁是产后麻麻常见的尿失禁类型。常见于咳嗽、大小、用力、打喷嚏、提重物时，腹压增加，尿液失去控制不由自主的流出来，而且压力性尿失禁的患者，常伴有盆腔器官脱垂。

	

	急迫性压力尿失禁(UUI)

	

	指的是当有强烈的尿意时不能由意志控制而尿液经尿道流出。临床特点为尿急、尿频、夜尿，不能自主控制排尿、控尿时间极短，正常饮水下排尿间隔小于2小时。(一晚上起来尿20次都不夸张呀)

	

	混合性尿失禁(MUI)

	

	同时存在压力性尿失禁和急迫性尿失禁的症状，更糟糕的是，有相互影响、相互加重的倾向。

	

	充盈性尿失禁(OUI)

	

	少量尿液自充盈膀胱间断流出，常常膀胱没有感觉，临床特点为尿频、尿淋漓不尽、尿残留，像一个坏掉的水龙头，滴答滴答。

	

	功能性尿失禁(FUI)

	

	突发排尿欲望而不能及时如厕引起的自发性尿液漏出，多由情感障碍和中 枢神经系统病变所致。

	

	这么多尿失禁里面，压力性尿失禁、急迫性尿失禁和混合性尿失禁常见哦。

	

	其实尿失禁与盆底肌功能有密切关系，当盆底功能异常时，就易出现漏尿、阴道松弛、尿失禁、子宫脱垂、性生活不满意等问题。

	

	盆底肌功能障碍

	

	盆底功能障碍性疾 病是一组盆底支持缺陷、损伤及功能障碍造成的疾患，主要问题是压力性尿失禁和盆腔器官脱垂。据流行病学调查显示，成年女性患病率在40%以上，且发病率逐年升高，65岁以上老年人高达70%，成为威胁妇女健康的 5 种常见慢性疾 病之一。

	

	为啥产后麻麻比较常见

	

	女性在妊娠的过程中，整个孕期腹腔压力和盆腔脏器的重力都指向盆底肌肉，子宫重量日益增加，盆底肌肉在持续受压中变得逐渐松弛，分娩时又会随着胎儿的娩出，盆底肌肉和韧带组织被被动拉伸，导致损伤。无论是剖宫产还是顺产，都不可避免的对女性盆底功能造成一定的损伤，只是在表现症状上有所不同。

	

	如何治 疗呢

	

	建议产后妈妈都进行盆底功能检 测与指导性训练，一般在产后42天或产后恶露干净后可进行盆底功能检查，根据测评结果进行盆底康复训练与治 疗。

	

	产后42天到半年以内是盆底肌肉康复训练的较佳时间，治 疗的方法呢，有很多种，如果是症状轻微的麻麻们呢，可以自己在家里做凯格尔运动，通过凯格尔运动来改善盆底功能，预防与改善阴道松弛、尿失禁、子宫脱垂等问题。

	

	当然，对于重度尿失禁、盆腔脏器脱垂等情况的麻麻们，是需要去医院做相关的检查的呢，然后，在根据自身的症状选择治 疗方法。祝愿所有的麻麻们都能重得控尿能力，棒棒哒。