生娃难，生完娃降体重更难。很多妈妈回忆说，想当年我只有90多斤，又年轻又苗条，现在生完孩子120，体重一直没降下来。回忆曾经的苗条身段，眼望着如今的臃肿不堪，多少孩子妈在心里默默无奈，下定决心，瘦身大计一定要提上日程!小编做了一项统计，为您呈现宝宝妈产后瘦身的真实现状。

	怀孕前、产后一个月、现在，你的体重分别是：

	 

	新妈妈姐妹说：鸢尾 25岁

	"怀孕前，我只有94斤左右，到生宝宝那会儿就已经突破120斤了。现在宝宝五个月大，可我的体重还是没怎么掉下来，一直维持在118斤左右。以后觉得生完小孩事情多，忙着忙着就自动瘦下来了，结果不是这样啊……"

	数据分析：

	主流体重的变化趋势：从怀孕前的90到100斤，发展到产后一个月的110到120斤，并终回落到如今的100到110斤，体现出体重暴增易、骤减难的特点。

	遥想曾经的小蛮腰，再看看如今的五花膘，新妈咪的心理落差可不是一般的大。

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	据小编了解，很多产后妈妈对各种瘦身方法都有试过，但是效果甚微。比如节食、吃泻药、吃减肥产品、涂抹的瘦身产品、做运动，能想到的方法都用了……都以失败告终，小编对产后肥胖的妈咪瘦身失败很有同感，因为瘦身真的不是件容易的事。现在小编明白了，只有健康地、科学地瘦身才靠谱果，不会伤害健康，而且不会反弹。据了解，产后妈妈不仅有产后肥胖的问题，还有产后乳房胀痛、乳汁不足、产后乳房下垂、产后阴道松弛等问题。产后康复道路十分曲折和道远。

	 
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	那么产后新妈妈如何重塑自信，让自己有一个全新的蜕变呢? 到远东妇产医院产后康复中心吧。这里有乳腺甲状腺科、产科、儿科、营养科的医生，以及中医医生，以及从国外引进的产后康复的物理设备，安全健康地帮助产后妈妈瘦身、调节身体，让产后妈妈从心理到生理有一个全新的改变。新妈妈可以在产后30~42天到远东妇产医院产后康复中心做产后检查，针对自身的问题做相应的治疗。具体的情况可以在线预约医生了解。