产后康复第二步之盆底康复发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
产后妈妈盆底都有不同程度的损伤，通过盆底肌测评，产后妈妈可以清楚的了解到自己盆底的损伤情况。产后妈妈需要进行盆底的修复，来盆底功能，恢复性福生活。
产后康复之—盆底康复术
盆底功能康复术是指利用生物工程技术、生物信息原理，凭借高科技的治疗仪，制定个性化的治疗方案。采用不同频率，不同脉宽、不同强度的电刺激，不同效果的生物反馈模式，结合独有的A3反射、场景反射的训练，唤醒被损伤的盆底肌肉。
同时还将增加盆底肌肉肌力和弹性，使盆底功能恢复正常，并增加阴道紧缩度，提高性生活质量，同时预防尿失禁、子宫脱垂等盆底障碍性疾病;其过程安全、、、无需任何药物，轻松愉快!
产后康复之—盆底康复器
盆底康复器又称为阴道哑铃，通过辅助产后康复训练，能够安全、持续靠谱的进行产后康复。
使用方法
1. 选择一个适合患者盆底肌力重量的哑铃，哑铃共由1到5号组成，标有号码1号为轻号哑铃，5号为重号哑铃。
2. 从轻1号哑铃开始使用，使用后用清水洗净，放入阴道内6-8cm，持续保持30-60分钟。在使用过程中，不可坐、躺姿势，其它动作均可，如：爬楼梯、散步、蹦跳等动作。能连续7天不掉出阴道外，可更换下一个重量哑铃，依次类推。
3. 每次使用后取出哑铃，取适量洗手液或沐浴乳清洗干净，干燥保存。
适应症
·用于产后妇女常规盆底肌肉锻炼
·各种尿失禁
·轻、中度子宫脱垂，阴道膨出
·阴道松驰、阴道痉挛、性生活不满意者
·反复阴道炎、尿路感染患者(非急性期)
·泌尿生殖修补术辅助治疗
·产褥期症状(腰背痛、腹痛、尿潴留、乳胀、耻骨联合分离、腹直肌分离、便秘等) 您可以在线预约咨询产后盆底测评，以及做盆底康复治疗。
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