在娱乐圈内分分合合已是常事，近，某女星发了一条长微博，解释了自己的离婚原因，登上热搜，引起很多宝妈的感同身受。

	

	

	

	其中长微博中的一句话非常贴近生活，引起很多宝妈感同身受。内容中表明，因为产后不想伺候对方疯狂的欲望，就被认为是出轨了?这里说到重点了，很多宝妈产后都会遇到的问题，产后对性生活没什么兴趣。

	

	

	

	产后宝妈对性提不起兴趣是有原因的，刚生完孩子，此时的身体还没有完全恢复好，还要兼顾着带娃，身体的疲劳、心理的因素都会造成影响，我们来看看因为什么吧。

	也有的产妇、产后会出现阴道干涩、疼痛的现象导致性冷淡、产后出现阴道干涩的情况有生理因素也有心理因素。

	生理因素。女性生产之后需要哺乳，这时候体内的催乳素指数会有明显的上升，这样就会抑制了体内性激素的分泌，粘膜菲薄，缺乏弹性和延展性，阴道状态也没有完全恢复到孕前状态，造成了女性性欲降低的状况，阴道的分泌物也会大有减少，阴道干涩也就自然出现了。所以此时的性生活过程中会感到不舒服的摩擦感、灼烧感甚至疼痛，自然引起性冷淡了。

	心理因素。在产后进行次性生活的时候，很多女性担心自己的会阴部的伤口会因此裂开，这样就会产生紧张的情绪，从而导致阴道的肌肉出现收缩状况，男性的阴茎很难进入。同时也会担心自己刚生完宝宝，身体没有恢复好，阴道松弛，不想让老公失望，心理压力大，也会出现性欲低下。再就是由于整日整夜照顾宝宝，身心疲惫，对性生活的兴趣降低，这样就会造成阴道干涩。

	除此之外产后的妈妈们肌肤也会受到影响，体态变的肥胖、哺乳时会出现的乳房问题、还有产后盆底松弛的问题，这些都严重的影响着宝妈们的生活。所以重视产后的检查工作以及康复工作很重要。
	

	产后康复很重要

	产后1-3个月是女性心理脆弱、生理虚弱的时期，这段时间恢复的好坏将直接关系到产妇的终生健康。

	医学医生调研发现，中国女性的很多疾病是因为产后恢复不全留下的隐患。国际经验丰富机构调查表明，生产之后缺乏调养，产妇的体形体质将不易恢复，乳房疼痛、脱发、便秘的发生率高达22%，头晕、头痛的比例增加30.5%，胃肠不适增加了16.5%，心悸者增加了22.7%;严重的是各类疼痛症，大约增加了30%。因产后恢复不良引起各种后遗症，对一生的健康产生巨大的影响。
	

	产后恢复的主要内容
	

	1.基础调理

	从根本上调理人体体质，恢复气血运行能力，为产后恢复提供必需的保障，使体质达到较佳平衡。如疏经通络，补气养血，肝肾保养、心肺调理、卵巢保养等。
	

	2.清瘀排毒

	清除产后身体内的残留毒素，打通人体正常代谢通道，消除产后问题隐患，保障产后健康。如清宫排瘀、润肠通便、降脂排毒、去除残乳等。
	

	3.体形恢复

	恢复肌体损伤，恢复全身体形。防止怀孕、生产过程中造成的各种肌体损伤蔓延，使身材回复到孕前水平。如修身减脂、胸部保养、除妊娠纹等。
	

	4.体质恢复

	恢复因孕、产、乳而受影响的器官，在各器官恢复的同时，恢复其即有功能，使人体达到动态平衡。如子宫复旧、生殖美疗、全身酸痛、体虚体弱等。
	

	产后恢复的较佳时机

	1.黄金期

	产后42天—6个月内，属于产后恢复的黄金期。此时，产后的身体为脆弱，各项身体指标均处于严重失衡状态，如果在这段时间内，气血得不到恢复，残留毒素就无法靠谱清除，很容易拖延恶化成为各种疾病。
	

	2.理想期

	产后6个月至一年半以内，属于产后女性的理想恢复期。经过黄金期的恢复，毒素已经基本清除，本身的气、血恢复也已基本完成，处于恢复肌体损伤的较佳时机。
	

	3.靠谱期

	产后一年半至三年内，属于产后女性的恢复末期。在这个阶段，应进行综合调理，使身体机能达成较佳平衡，平稳过度到正常生活阶段。
	

	建议：每位妈妈在产后42天都应做个产后检查，了解自己子宫、盆底等恢复情况，根据结果进行训练与治疗。
	

	提醒：宝妈们记得做产后康复应选择正规医院，通过专业医疗团队的科学评估和指导，尽快恢复到孕前的健康状态。
	

	今日医师推荐

	

	

	

	张洁 副主任医师

	• 广东省泌尿生殖协会盆底学分会委员

	• 世界中医药联合会盆底专委会理事

	• 国际骨盆学校盆底康复技术一级培训师

	• 深圳市健康教育医生讲师团讲师

	擅长项目：擅长治疗各种女性盆底功能障碍性疾病，如慢性盆腔痛、尿失禁、性功能障碍、盆腔脏器脱垂、反复发作的阴道炎、尿道炎等。
	

	，如果老婆出现了性冷淡等状况时，新手爸爸要理解老婆的难受，多陪伴老婆，尽自己的努力照顾孩子，分担家务，遇到问题时，积极主动的想办法治疗，让自己成为老婆的依靠。有了老公的贴心陪伴，在通过产后的检查以及产后康复工作后，产后出现的问题都是可以得到治疗的喔。祝愿所有的姑娘都能一直被人宠，被人爱，也愿所有的老公都能一直做老婆的坚强后盾。