母乳是婴儿的食物。哺乳对于婴儿成长及母亲产后康复，促进母子关系都十分重要。哺乳妇女在给婴儿喂奶的过程中，常常需要将乳汁挤出。这些情况主要有：乳汁分泌过多(超过了婴儿的需求量)，哺乳困难(扁平乳头、乳头内陷、乳头皲裂)，排乳不畅、乳汁淤积(初产妇多见，因其乳汁中含有较多脱落的上皮细胞，易将乳腺管阻塞)，乳腺炎或其他不宜直接哺乳的感染。

	

	因此，国际上相关领域的妇幼保健医生认为，有必要对目前常用的挤乳方法，从可接受性、靠谱性、安全性(对乳汁成分有无影响和挤乳过程是否会使乳汁污染)以及方法的经济成本等几个方面，进行适当的评估。

	为此， 医生查阅了相关文献资料，并与一些研究者进行了接触和交流，并进行了实验。

	分析的结果显示：

	①轻音乐能使哺乳妇女挤出更多的乳汁，与不听轻音乐的哺乳妇女相比，均差(MD)为34.70ml/次。

	②虽然有一项研究报道，徒手挤乳的乳量明显少于与电动泵挤乳。然而，其他同样的研究却并无发现这两种挤乳方法挤出的乳量有显著差异。

	总体而言，不同的挤乳方法在挤出乳汁的容量方面比较，无论是同时挤乳还是相继挤乳，徒手与电动泵之间均无显著差异。

	③有一项研究报道：徒手挤出的乳汁中钠的含量，与手动泵和电动泵挤出的乳汁相比，均要高一些(有统计学意义);而钾的含量则均要比手动泵和电动泵略低一些(统计学差异不明显)。

	④不同挤乳的方法在挤出乳汁的能量、受污染程度和一些其他不良因素的影响均无显著差异。

	⑤研究中，有关哺乳妇女对挤乳方法的观点没有可比性;也没有关于使用成本方面的分析。

	基于上述分析结果，医生认为：在哺乳早期、母体放松的情况下(如听轻音乐)，徒手挤乳或者用手动泵挤乳与电动泵同样靠谱，甚至效果更好。

	医生们在形成上述结论时也提示：适宜的挤乳方法可能是因人而异的。实验结果基于多个研究的资料、综合分析得出的。具体效果要结合实际情况进行。

	妈妈需考虑分娩至挤乳之间的时间间隔、需要挤乳的原因以及母体和婴儿的状态等。不过，对于收入较低的哺乳妇女，给予使用简易而又经济的徒手挤乳方法的指导、鼓励和支持，总是适宜的。

	远东妇产医院倡导自然分娩和母乳喂养，如果您对母乳喂养还有疑问，可以通过微信咨询相关医生。

	

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