研究显示，母乳喂养的婴儿发展更为健康，效果包括增强免疫力、提升智力、减少婴儿疾病、减少儿童期肥胖、减少患过敏性疾病的几率等等。

	为了使母亲们能够实行和坚持在初6个月的纯母乳喂养，世界卫生组织和联合国儿童基金会建议，在婴儿出生的头一个小时里就开始母乳喂养。

	

	难题：上班族妈妈如何喂母乳?

	休完产假，很多妈妈就要返回工作岗位，那么工作与母乳喂养就成了一个矛盾的问题。国际母乳协会给职业产妇提供了很好的喂养建议—储存母乳。这种方法不仅让宝宝在妈妈上班后继续享用母乳，还可以保持产妇乳汁分娩，防止涨奶时的疼痛。

	储存母乳技巧get√

	挤奶时可用挤奶器或手挤，挤出的奶放在消毒并有密封瓶盖的玻璃或塑料瓶内。母乳的保存期限如下：

	初乳在27~32℃的情况下，可储存12小时;

	成熟母乳在15℃的情况下，可储存24小时;

	成熟母乳在19~22℃的情况下，可储存10小时;

	成熟母乳在25℃以下，可储存6小时;

	成熟母乳在0~4℃的情况下，可储存8天；

	奶水置于冰箱独立的冷冻室内，可存放6~12个月。

	在冷冻室解冻但未加热的奶水，放于室温内，4小时内可食用;放于冷藏室24小时内仍可食用，但不可再冰冻。以温水加热的解冻奶防御冷藏室，4小时内仍可食用，但不可再冰冻。

	一般的产妇可以将挤出的乳汁直接放入有盖的清洁玻璃瓶或塑料瓶或母乳袋中密封好，并预留一些空间，以便乳汁冷冻后膨胀，以挤一次奶用一个容器为原则，在容器外贴上挤奶日期和时间。

	医生指出，挤出的母乳会分解是正常的，但化冻的母乳不能再冷冻。妈妈要尽可能让宝宝少吃冷冻的，因为冷冻会使某些抗体丧失，但比起配方奶，冷冻母乳还是可以增强宝宝对疾病和过敏的抵抗力。

	如果您存在乳汁不足、乳房胀痛、乳房下垂等问题，可以微信咨询远东医护人员，专业乳腺甲状腺科医生将帮您治疗困扰。远东妇产医院开通产后母乳喂养24小时热线(转接3329)。

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