胎儿娩出的通道 产后恢复了吗?发布时间：2023年12月1日
怀胎十月，大多数宝宝都会通过妈妈的阴道顺利娩出。由于分娩，妈妈的盆底、阴道很容易受伤，失去弹力，轻者松弛，重者导致中老年尿失禁、脏器脱垂。下面，远东妇产医院产科医生为准妈及产后新妈妈介绍一下产道。
产道——宝宝出生的必经之地
胎儿从阴道娩出的通道，就是医学上所说的产道。它包括骨通道和软产道。软产道是由子宫下段、子宫颈、阴道及盆底软组织构成的弯曲管道。软产道通常是紧闭的，分娩时，由于强有力的宫缩以及胎头下降，软产道被动地慢慢地扩张大，当扩张达到直径10厘米时，宝宝就可以顺利通过。
通常我们所说的产道，是指骨产道(骨盆)，它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8～9厘米深，形态不规则的椭圆形弯曲管道，宝宝要想通过它可不是那么容易。而且在这个不规则弯曲管道中间还设立两个路障(坐骨棘)，宝宝只能从二者中间通过。这个间径的距离平均为10厘米。
宝宝出生需要通过产道，经过几次旋转，加上产妇的宫缩，以及其它因素顺利娩出。胎儿全部娩出，产妇盆底都会有不同程度的损伤。损伤程度和胎儿大小也有密切的关系。
产后盆底能恢复到产后的状态吗?
产后一段时间，产妇会坐月子、喂养宝宝。研究证明，母乳喂养促进子宫收缩，有利于妈妈的康复。产后盆底、阴道也会逐渐康复，经过营养调理，配合锻炼可以恢复到产后的状态。在产后42天，新妈妈会进行产后康复检查，远东产后康复项目检查就包括产后盆底测评，产后妈妈可以在恶露干净后，测试盆底肌力。在产后黄金期治疗（产后一年），恢复产后的状态。
盆底康复诊治流程
1.产后42天——产后门诊筛选(盆底肌力≤3)
2.盆底科门诊——填写盆底门诊病历
3.盆底功能评估
4.盆底功能障碍分类：尿失禁、性功能障碍、脱垂、盆腹动力障碍
5.轻中度患者：盆底康复 压力及神经电生理检测-康复指导
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