产后乳房下垂怎么办？先走出误区发布时间：2023年12月1日
生完宝宝，新妈咪发现自己的乳房经历着很大的变化，从怀孕前的不断变大，到产后的变小、下垂。是不是产后新妈咪的胸部都会下垂?下垂和喂母乳有关系吗？小编做了一个调查，妈咪一起来看下调查结果吧。（母乳喂养VS未母乳喂养）
数据分析：
采取母乳喂养的新妈咪中，胸部下垂的占74%，而在未采取母乳喂养的妈妈中，这一比例为60%，相差并不明显。
那么乳房下垂和母乳喂养有关吗?远东妇产医院的乳腺甲状腺科医生解释，产后胸部下垂是荷尔蒙量的变化所造成的，乳房在怀孕阶段就在不断变大，不论产后是否采取母乳喂养，怀孕到产后的阶段乳房如果护理不好都会下垂。母乳喂养和乳房下垂没有关系。
产后妈妈成功胸部下垂的方法：
做健身操 16% 按摩乳房32% 佩戴合适文胸81% 调整饮食14%
一些新妈咪用了上述的方法避免了胸部下垂，那么是不是上面胸部下垂的方法是靠谱的呢?小编咨询了远东产后康复医生，医生介绍，成功乳房的办法包含以上几点。由于很多孕妈在孕期不了解自身的变化，也没有在意乳房的保养，导致产后的乳房下垂。实际上，为了避免乳房下垂，在孕期就应该注意了。合理饮食、按摩乳房、佩戴合适的文胸以及做健身操。如果孕产妈妈自己护理不当，可以到医院在线客服，医生会给你专业的指导。
远东产后康复中心 让乳房坚挺 女人更美
在怀孕阶段的准妈咪和已经生完宝宝的妈咪，为了让乳房饱满坚挺，保健是十分必要的。远东妇产医院的乳腺甲状腺科以及产后康复中心为孕产妈妈提供乳房保健、盆底功能恢复等服务，孕产妈妈的身体状况。生宝宝是妈妈的一个光荣使命，但是妈妈也不要忽略了自己的健康。新妈妈可以在产后30~42天到远东妇产医院产后康复中心进行产后的检查，产后康复中心为深港女性量身定制产后康复计划，让您成为美丽新辣妈。
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