产妇产后可以吃榴莲吗？发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，香味独特，具有“水果”的美称。大多人都无法抵御它的美味，那么产妇产后可以吃榴莲吗?
榴莲：味甘性热，盛产于东南亚，有水果的美誉。因其性热，能壮阳助火，对促进体温、加强血液循环有良好的作用。产妇产后虚寒，不妨以此为补品。
俗语说：“一只榴莲三只鸡”。一只榴莲果肉中含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有脂肪、维生素C以及钙、铁、磷等多种微量元素，营养相当丰富。由此可见，榴莲的营养价值非常高。在泰国一些产后的新妈妈，生完孩子后身体比较虚弱，寒气比较重，经常就用榴莲来补身子，祛除体内的寒气，而在我国广西、广东等省份，由于经常接触榴莲，产后的新妈妈会用榴莲果核炖鸡，来滋补身体，有补血、补气、去胃寒的作用。
榴莲有特殊的气味，这种气味有开胃，促进食欲的功效，其中的膳食纤维还能促进肠蠕动。榴莲虽好，但一次不可多吃，不然容易导致身体燥热，尤其是产后的产妇，要适量食用，因其丰富的营养，产妇产后身体虚弱，肠胃无法吸收时，将会导致产妇上火。如果多吃后，可吃几只山竹，只有“水果王后”才能降服“水果”的火气，保护身体不受损害。
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