产后涨奶要怎么办?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
产后涨奶要怎么办?产妇产后如果发生涨奶，乳头就会变硬，哺乳就会较为困难，为了婴儿营养的摄入，要及时的采取措施。那么，产后涨奶要怎么办?下面由医生为准妈妈们描述一下。
产后涨奶要怎么办?
1、热敷
通过热敷可使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅，乳房循环状况。热敷过程中，要注意避开乳晕和乳头部位，.热敷的温度不宜过热，以免烫伤皮肤。
2、按摩
热敷过乳房后，可以按摩乳房。乳房按摩的方式有很多种，一般以双手托住单边乳房，并从乳房底部交替按摩至乳头，再将乳汁挤在容器中。
3、借助吸奶器
产后奶胀且疼得厉害时，可使用手动或电动吸奶器来辅助挤奶。
4、热水澡
当乳房又胀又疼时，可以先冲个热水澡，一边按摩乳房，感觉会好一些。
5、温水浸泡乳房
可用一盆温热水放在膝盖上，再将上身弯至膝盖，让乳房泡在脸盆里，轻轻摇晃乳房，借着重力可使乳汁比较容易流出来。
6、冷敷
如果奶胀疼痛较为严重，可以采用冷敷止痛。不过要注意先将奶汁挤出后再进行冷敷。
以上就是对“产后涨奶要怎么办?”的介绍
2025-10-07 17:28
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