产后祛斑食疗方法有哪些?

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产后祛斑食疗方法有哪些?发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

　　产后祛斑食疗方法?产后的一些斑斑点点总是困扰着新妈妈，产后祛斑建议新妈妈采取食疗的方法，这里为新妈妈推荐几款产后祛斑的食疗方法。

　　1、养血润肤茶

　　材料：当归2钱，生地5钱，丹参、黄芪、白芍、山药各3钱，炙甘草1.5钱，红糖适量。

　　做法：

　　1、将所有药物一起放入锅中，加水1000ml，大火煮开。

　　2、转小火继续熬煮约五分钟即可食用，每日当茶饮用。

　　功效：滋养润肤，补血益气。

　　2、美白地瓜汤

　　材料：地瓜300克，红枣6个，丹参、黄芪、玉竹各3钱、老姜20克、黑糖适量。

　　做法：

　　1、地瓜洗净去皮，切成适当大小的块状备用。

　　2、烧水，待水沸腾后放入切好的地瓜块，煮至地瓜松软后放进黑糖搅拌均匀，然后再略煮一会即可食用。

　　功效：美白润肤、活血养血，滋补女性身体。

2025-10-07 10:13

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