产后抑郁症如何护理?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
产后抑郁症如何护理?产后抑郁症是比较多发的产后疾病，产妇患上产后抑郁症不仅影响自身的健康，还会影响到家庭的和睦。因此，产后抑郁症要及早治疗，并做好护理工作。那么，产后抑郁症要如何护理?下面由医生为新妈妈描述一下。
产后抑郁症如何护理?
1、掌握好照顾宝宝的分寸
产后抑郁症的产妇对婴儿的感情是极为复杂的，要么特别疼爱孩子，要么就极为讨厌孩子，以至于精神持续紧张。家属帮产妇照料孩子时，要留意照顾到产妇的情绪，不要对孩子过分关注，更不要由于孩子问题与产妇发生争执和矛盾。
2、营养饮食
抑郁症发作起来会使产妇没有胃口，但是必要的营养物质是不可或缺的。建议产妇多吃一些，深水鱼、香蕉、菠菜、樱桃、南瓜，以及富含硒的干果、鸡肉、海鲜、全麦面包、苏打饼干等，都能靠谱的抑郁情绪
3、温馨的生活环境
抑郁症产妇的心情往往极为低落，态度消极悲观，一些细微负面波动都可能成为产妇的心理负担，进而加重病情。因此，要为产妇营造一种温馨的生活环境，其他家庭成员家要互相团结互相扶持互相关爱，以家的温暖给予患者精神上的支持和鼓励。
4、多陪伴病人
抑郁症患者普遍存在孤独感，有悲观厌世的念头，所以家属应该尽量多陪陪产妇，患者产生消极厌世的心理。
以上就是对“产后抑郁症如何护理?”的介绍。
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2025-10-06 01:06
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