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芝士杂锦豆薯蓉

芝士杂锦豆薯蓉材料:半碗马铃薯(去皮,切块),2满汤匙杂锦豆(罐装已煮熟的红腰豆、鹰嘴豆),半片全脂芝士(切粒),适量热...... 查看详情

鸡肉青豆粥

鸡肉青豆粥材料:2满汤匙去皮鸡肉(剁碎),满汤匙青豆(新鲜或冷藏),1碗半粥做法:1、先把青豆煮熟,沥干。然后放在滤网上...... 查看详情

菜心蛋黄奶米糊

菜心蛋黄奶米糊:材料:6平汤匙婴儿米粉,160毫升母乳或婴儿配方奶,5片菜心嫩叶,半只蛋黄做法:1、洗净菜心,在水中浸泡...... 查看详情

3岁宝宝饮食营养原则

均衡的营养,是宝宝健康成长的物质基础,1-3岁的宝宝,正是长身体的时候,为了满足宝宝正常生长发育的需要,一些宝宝的饮食营...... 查看详情

幼儿冬季补钙5大食谱

冬季天气寒冷,幼儿参加户外活动的时间减少,晒太阳的机会也减少,容易出现体内维生素D合成不足,影响食物中钙质的吸收。钙是促...... 查看详情

遵循这些饮食规则,秋冬季想生病都难!

秋季气温下降,空气干燥,是呼吸道疾病和感冒的高发季节。儿科门诊近来就诊的孩子更是不少,如何才能做到靠谱预防,需要大家牢记...... 查看详情

2026-03-30 06:02
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