都说生孩子的痛

　　是女人一辈子zui痛苦的事

　　直到生完孩子才知道

　　喂奶方式不当

　　也能让你痛到怀疑人生!

　　之前有部综艺《新生日记》，准妈妈们有一次聊到了母乳喂养，其中一个妈妈说，明星好友曾患有乳腺炎，生完孩子还是亲自给宝宝喂奶，疼到她脸都发青了。连这位明星都忍不住在微博吐槽不靠谱的哺乳知识：

　　著名某演员也曾透露，自己在哺乳期先后患有三次乳腺炎。

　　母乳喂养大女儿爱马时，9个月里得了三次急性乳腺炎，经历发炎、针挑、出血、高烧…最后在医生的指导下，安全用药才有所好转，才能正常给女儿母乳喂养。

　　母乳妈妈遭遇乳腺炎很常见，明星也不例外。但每个人的症状却有所不同：

　　可能是乳头皮肤破损或皲裂，也有人喂养不频繁、产奶过多、快速断奶的，或者是乳房受压(如内衣过紧)、乳管堵塞导致乳汁淤积的，还有紧张或过度劳累、营养不良的，甚至是自己身体不适、宝宝生病的。

　　如何辨别乳腺炎呢?

　　早期症状较轻时，主要表现为乳汁淤积性乳腺炎，乳房有胀痛感，局部触摸有硬块，用手按压会感觉疼痛，乳房局部有红肿等症状，全身症状较轻或没有。

　　症状严重时，表现为乳房红肿、触痛、发热(体温往往超过38.5度)以及全身症状，包括寒战、乏力、肌痛等，乳汁分泌可能减少，到了感染后期，可能表现为大面积乳房肿胀伴皮肤红斑，腋下淋巴结肿大可能引起腋下疼痛和肿胀。

　　乳腺炎预防之法：

　　1、吸吮充分

　　这里说的充分，是每次喂奶需要确保两边乳房宝宝都吃到，并且是有效的吸吮，不是宝宝吃一下就不吃了，也不是只吃一边。如果不是追奶的情况，宝宝吃完了即可，不用刻意排空，如果淤积严重，需要专业手法通乳。

　　2、避免碰撞

　　晚上睡觉尽量平躺，避免外力碰撞，或压到胸部，出现肿块一定要及时让宝宝吸吮，如果没有及时通开，乳腺管堵塞易造成乳汁淤积，形成了硬块。

　　3、不要生气

　　生气经络不通，也很容易就使乳汁不通导致乳汁淤积，不及时治疗可能会发展成乳腺炎。

　　4、保护乳头

　　乳头破裂需要检查宝宝的衔乳姿势，如果不正确要及时调整。如果已经破裂，要采取措施治疗，防止宝宝口里的细菌侵入乳腺管导致细菌性乳腺炎。

　　5、定时检查

　　日常洗澡或是躺在床上有空的时候进行的自检，建议女性朋友，除了定期的自检外，更重要的还是定期到正规的专业医院进行乳腺筛查，只有这样，才能真正的做到：早预防、早检查、早治疗。