关爱盆底健康 远离妇科疾病发布时间：2023年12月1日
母亲永远是这个世界上伟大的人!一个婴儿的出生，必然给家庭带来了无尽的欢乐，可同时，人们也往往会忽略了孩子母亲的健康。妈妈们在妊娠和分娩过程中，很容易造成盆底肌肉损伤，以至于出现妇女漏尿、阴道松弛、阴道壁碰触、子宫脱垂、便秘等盆底功能障碍症状。为此远东妇产医院提醒广大孕妈妈们：关爱盆底康复，远离妇科病。
盆底肌对女性的重要性
很多女性了解肱二头肌、小腿腓肠肌等，这些都是控制关节运动，却很少女性了解盆底肌，它对女性内脏支撑、怀孕生育、废物排泄和两性幸福具有重要作用，盆底肌肉群与手部、腿部肌肉群合称为“女性重要的三大肌肉群”。
女性的盆底肌肉，有着“弹簧床”美誉，承托和支持着膀胱、子宫、直肠等盆腔脏器，还参与了控制排尿、控制排便、维持阴道的紧缩度，增加性快感等多项生理活动，密切关系着女性健康和“性”福。妊娠、分娩、衰老、肥胖、绝经、便秘等原因均易引起女性盆底功能障碍。
有资料显示，在我国已婚女性中，30岁以上女性45%有不同程度的盆底功能障碍和性生活质量低下，40岁以上妇女大约50%存在不同程度的尿失禁等盆底功能障碍性疾病。其临床表现为：阴道松弛、身材走样、便秘、小腹坠涨、尿频、尿急、漏尿、子宫脱垂等，您的盆底是否有类似表现呢?
不容忽视的盆底问题
很多女性生完宝宝后便沉浸在身为人母的喜悦中，到发现漏尿时已经很严重了。
女性在怀孕时，盆底不断受到挤压，很容易患上妇科疾病。据相关数据显示，全国每年有将近130万的妇女患有盆底功能障碍症状。刘女士就是其中一位身患“尿失禁”的过来人——由于她产后没有注意休养，也没有进行盆底康复训练，导致“尿失禁”发病后很难治愈。在远东妇产医院医生的诊疗指导下，刘女士持续进行kegel康复训练，通过自主、反复的盆底肌肉群收缩和舒张，以增强盆底肌张力，增加尿道阻力，恢复松弛的盆底肌，彻底治愈了漏尿，夫妻生活也正常了。
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