抑郁是什么?它可以令人性格大变，尤其在产后女性这里表现的淋漓尽致。

很多女性在生完宝宝后，无论是生理还是心理都发生了巨大的变化，自怀孕起，就忍着身体上的各种笨重，戒掉自己爱吃的东西，到生产完以后，还有那么多事情在等着。

产后抑郁不是矫情，是真的生病了。

产后抑郁普遍存在，只是人们对它认知不够。

中国精神科医师协会有数据显示：

在我国，女人生孩子后出现诸如情绪低落、悲观绝望、烦躁不安等抑郁症状，比例高达50%～70%。其中，有50%的产妇没有接受任何治疗。

产后抑郁的痛苦，不是产妇的我们根本想象不到，不信你生个娃试试?

变形的身材，衣衫不整，

刚生完孩子，身体都没恢复，就要随时候奶，

孩子怎么哄都不睡，深夜里刚合上眼，宝宝又哭了....

稍微做不好，还要受到外人和亲人的指责，

没有关心，自己的情绪得不到理解，人累心也累。

更有产后妈妈们反映，不仅是心理上不适，还要忍受无法忍受的疼痛-涨奶。

有多少女人，败给了产后抑郁

要知道，丈夫的关爱能够缓解产后抑郁。让她不要感觉自己生完孩子就被抛弃了，帮老婆分担，让老婆知道她不是自己一个人。

一个好的老公，在此时，即使再忙，也要给老婆关心和爱护，这是对产后抑郁的一剂良药，好老公应该心疼她的辛苦，对她加倍疼爱呵护。

产后恢复有多么重要

我想一个人真正爱你，绝对舍不得你独自受苦，舍不得你站在原地，他会伸出那只手，把你拉到阳光明媚处。

远东妇产医院专属定制您的产后康复计划，解决产后妈妈遇到的一系列问题，如心理问题，盆底问题、乳房问题、体质问题、肌肤问题等，根据症状对应治疗，为产后妈妈解忧护航。

产后康复检查时间莫错过

1、产后第一次检查(产后30-35天)

主要了解产后身体恢复情况，检查子宫复旧情况，查看会阴伤口或腹壁伤口愈合情况，

哺乳情况和乳房情况、母乳营养成分分析。

2、产后第二次检查(产后42-50天)

做一般检查，比如看会阴伤口或腹壁伤口愈合情况，妇科检查白带常规、尿常规、子宫附件B超(憋尿)、血常规、微量元素、心电图、盆底康复评定及盆底肌治疗、乳汁分析、必要时：糖筛(空腹)、甲状腺功能检测、盆底三维B超、体型恢复指导。

3、产后第三次检查(产后3-6个月)

此时会进行形体恢复评估，进行宫颈炎、宫颈癌、乳腺癌的筛查。