母乳可以为宝宝提供生长发育所需的一切营养，并随着宝宝的需要不断改变成分，所以母乳是宝宝的营养品。现在，越来越多的女性认识到母乳喂养的好处并付之行动。

	
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	母乳喂养对母婴皆有益处。

	母乳喂养对婴儿的好处。

	营养素齐全，满足婴儿生长发育。

	提高免疫功能，抵御疾病。

	有利于牙齿的发育和保护。

	有助于建立母婴间的感情联系。

	母乳喂养经济、方便、温度适宜。

	母乳喂养对母亲的益处。

	有助于防止产后出血。

	哺乳期闭经有利于延长生育间隔。

	哺乳增加消耗有利于恢复体型。

	降低母亲患乳腺癌和卵巢癌的危险。

	哺乳可使母亲心情愉悦和产后恢复。

	然而母乳喂养这条路却经常碰到这样那样的问题。为了能让母乳喂养更加顺利，妈妈要在产前就开始准备。

	1、 树立母乳喂养决心，坚定的心理是母乳喂养的步。

	2、 母亲要保持自己身体健康。

	3、 进行乳头准备：孕7个月后每日洗乳头，乳头内陷及时矫正。

	想要保证母乳喂养成功，还需一定的哺乳技巧。

	1. 早接触、早吸吮、早开奶。

	2. 按需哺乳。

	3. 母婴同室。

	4. 正确挤奶手法。

	乳房护理是保证母乳喂养成功的步。新妈妈要如何护理自己的乳房呢?

	哺乳前：清洁乳房及乳头，揉一揉乳房。

	哺乳时：乳头和大部分乳晕放在新生儿口中。

	哺乳结束前：轻压婴儿的下颌，让其自然吐出乳头。

	哺乳后：少许乳汁涂抹乳头，起到保护乳头的作用。

	胸罩：戴合适的棉质胸罩，改善血供，减少乳房下坠。

	乳房锻炼：每天用温水清洗乳房并做胸前肌运动。

	如果在哺乳后，碰到了一些特殊问题，要如何处理呢?

	乳涨：湿热敷、按摩、拍打抖动乳房、频繁哺乳、排空乳房。

	催乳：乳汁不足、树立信心，按需哺乳，调节饮食。

	退奶：不能哺乳，尽早退奶。

	乳头皲裂：轻者继续哺乳，重者停止哺乳。

	远东妇产医院开通产后母乳喂养24小时热线、孕妇学校母乳喂养专题课程、设立产后康复科等，全方位帮助妈妈实现母乳喂养。