什么是产后抑郁症?

	产后抑郁症也叫产后忧郁症，是妇女在生产孩子之后由于生理和心理因素造成的抑郁症，症状有紧张、疑虑、内疚、恐惧等，极少数严重的会有绝望、离家出走、伤害孩子或自杀的想法和行动。

	产后抑郁症不同于产后忧郁。产后忧郁从生产两三天后开始，妈妈们觉得很难过、想哭，她们担心宝宝，也担心自己，非常紧张、疲惫。产后荷尔蒙水平的巨大变动可能是产生这些症状的原因。产后忧郁在短时间内就会消失。

	当其他妈妈度过了泪眼汪汪的阶段，再一次充分享受当妈妈的乐趣时，患上产后抑郁症的妈妈却变得越来越焦虑、痛苦。也可能她在生产后就开始抑郁了，生完宝宝后还是一直抑郁。还有一些妈妈，她们在生产后几周、甚至几个月以后开始出现产后抑郁症。她们开始是真的喜欢照料宝宝，可是后来却逐渐变得越来越抑郁直到出现严重症状。

	导致产后忧郁症发生的原因有哪些?

	1、体内荷尔蒙的变化。

	2、 生产过程引起过度的害怕和惊慌。

	3、 产后伤口太疼以及全身虚弱乏力。

	4、 照顾新生儿的压力及夜间睡眠不足。

	5、 角色和生活习惯的转变。

	产后可能会增加患抑郁的危险的因素是什么?

	1、本人或家庭有经后期综合症和经期经历经后期烦躁不安的紊乱历史。

	2、 怀孕时的年龄——年龄越小，危险性越高。

	3、 新父母单独生活。

	4、 有限的社会支持和专业心理咨询。

	5、 孩子越多，以后怀孕患抑郁的可能性越大。

	6、 婚姻冲突。

	7、 对怀孕的不确定性——孩子的到来是个意外。

	8、 在怀孕期有抑郁史——50%的抑郁孕妇将会患产后抑郁。

	产后忧郁症表现?怎么办？

	很多人都十分关注女性生产后得了抑郁症该怎么办，特别是一些准妈妈们。产后抑郁症是抑郁症的一种，表现形式与抑郁症基本相似，医生介绍，治疗产后抑郁症的调理方法有：

	1、生育是女性一生中重要的时刻，其生理、心理都会因为身体和情绪产生变化，精神的压力和这些变化给女性带来了抑郁症的危险，产后抑郁症怎么治疗是关注女性产后抑郁症的重要问题，关爱女性产后抑郁症不容忽视。

	2、家庭的关爱：患有产后抑郁症的妇女常常需要家人和社会的支持，尤其是丈夫的体贴、关心、理解十分重要，要及时开导并排解产妇的忧虑问题，经常有户外活动，多与亲人、朋友交谈，能很快从抑郁情况;解脱出来。如心理治疗无效和症状日趋加重需要药物治疗，帮助大脑对其生化结构进行重新调整。抗抑郁药物发挥作用一般需要 . 3～4个星期的时间，在这段时间里，非常需要周围人们的安慰和支持。在当今社会里，我们似乎已经习惯了快刀斩乱麻的处理问题的方法，然而，这类药物必须在体内蓄积达到一定的水平之后才能发挥作用。对此，患者需要对医生具有足够的信任。

	3、必要时采用药物：在产后一段时间里照顾好自己的大脑对产妇的躯体和情绪健康是非常重要的。此时如果能够良好的睡眠、营养和运动，则可以帮助大脑进行重新调整，提高大脑处理应激刺激的能力，在必要的时候，药物治疗可以帮助患者解除抑郁症、重获快乐的生活。