产后妈妈自我对照 以下症状你都有吗?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
腹部：脂肪堆积，皮肤松弛，妊娠纹明显
臀部：脂肪堆积，下垂
手臂：松松垮垮的蝴蝶臂形成
腿部：水肿加脂肪积累，显得比较粗壮
很多产后女性都面临产后体型恢复的困扰，由于孕育、分娩及产后坐月子的历程，产后形体变化会带来哪些困扰?
·影响美观
·产后增重明显，如不及时进行减重，往往会形成终身肥胖
·产后腰腹部的变形，加速产妇形体显老态
·产妇往往会因为对形体的不自信，影响夫妻生活
深港产后康复中心 帮助产后胖妈妈“减肥”
引起肥胖原因有很多种，而由于怀孕分娩而增加的体重比较普遍。另外中国传统的“坐月子”习俗，也会导致肠蠕动减慢，肠吸收增加，影响脂肪消耗。新妈妈产后体型的恢复应不同与常规的减肥。，远东产科康复中心的产后减肥项目，就是为产后肥胖妈妈量身定制的。
★ 产后腹部形体恢复 ★ 产后臀部形体恢复
——针对产后女性脂肪容易堆积的部位进行物理消脂。针对性强，效果迅速。
★ 产后瑜伽训练 ★ 产后体操训练
——产后专业瑜伽课程，以及适用于产后的康复操，除了能通过运动促进脂肪分解之外，还兼具促进产后身体各系统的循环与复旧。
★ 产后盆底疲劳恢复★ 产后穴位按摩
——通过穴位按摩以及产后机体舒缓能很大程度上改善局部血液循环，缓解肌肉紧张，放松全身，对女性“月子病”、腰腿酸痛效果较好。
温馨提示：产后女性在产后42天进行产后康复检查，远东产后门诊包括乳汁测评、子宫检查、盆底肌测评、产后减肥等项目，您可以在线咨询了解预约。
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