中国女人为什么坐月子?发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
怀胎十月，一日分娩，分娩前后女性身体经历着前所未有的变化，生产后的半年到一年是一个机遇与隐患并存的过程，产后女性生理上的改变包括了生殖系统(阴道、盆底组织)、乳房、循环系统及血液、消化系统、内分泌系统等，身体从内到外都会经历翻天覆地的变化，产后恢复的过程也就是女性“全新再生”的过程。
中国女性讲究坐月子。其实“坐月子”也就是产后恢复的过程，通过坐月子静养一般能恢复到产前状态，但是一些传统坐月子的陋习以及产后康复观念的落后，产后康复不全，给身体机能埋下隐患，同时加速女性衰老。通过科学调理结合主动的产后康复，不仅能让女性更快的恢复到产前状态，还能很大程度上全新改善女性产后身体机能。
除了身体的恢复，心理恢复不容小视。由于家庭结构的改变，新生婴儿会给家庭带来很多快乐的同时也会带来不少“小麻烦”。比如半夜哭闹、宝宝发烧、感冒，让初产妇感到抓狂和不知所措。产后的不适应极易引发产妇抑郁症。加上产后导致的盆底松弛、夫妻生活的改变，也会对心理有一定影响。所以心理调试也很重要。
那么如何进行产后康复？除了科学的产后月子饮食、运动，产后检查也是不可少的。远东产后康复中心呵护新妈妈健康，新妈妈在产后42天可以来院进行盆底、子宫、乳房等康复的检查。产后妈妈从观念到手段，从产后到恢复产前水平，到超越产前水平，完成新妈妈全新蜕变，女性产后康复势在必行。微信预约产后康复检查，优先就诊。
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