顺产妈妈需要知道的事：早作准备避免侧切发布时间：2023年12月1日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
孕妈妈都知道顺产可以增加宝宝肺的能力，智力的发育，但是次生产，阴道比较紧，也许会遇到会阴侧切的问题。有些孕妈很担心侧切，小编咨询了远东妇产医院的医生，是不是顺产都要做会阴侧切呢?远东妇产医院产科医院告诉我们，会阴侧切是帮助顺产的一个方法，如果胎儿过大，就会会阴侧切，孕妈通过一些准备，可以减少侧切的几率。
想要顺产的孕妈想避免侧切的话，怀孕期间就要控制饮食了。因为现在生活条件好，一不留神吃的过多，胎儿就会偏大，一些孕妈不注意饮食控制，生了超过8斤的宝宝，这样对阴道损伤较大。
孕妈控制好饮食，并养成运动的好习惯，可以利于顺产，也可以减少会阴侧切的几率。孕妈在整个孕期的体重增加不要超过12kg，在怀孕5-6个月就要多吃新鲜蔬菜和含蛋白质丰富的食物，少吃含碳水化合物的淀粉类食物和脂肪量很高的食品，比如甜品、甜饮料等。这样可以减缓体重增加的速度、避免宝宝过大。
在怀孕期间，孕妇一定不要懒，不能整天坐着、躺着，要多散步、做孕期体操，练习拉玛泽分娩呼吸，加强力量，帮助生产。另外，符合顺产的孕妈采用水中分娩的方式也可以减少会阴侧切的几率，减少疼痛。远东妇产医院已经出生了几百名海豚宝宝，需要了解水中分娩的可以在线咨询，免费参观。
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2025-08-29 04:20
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