产后头痛如何处理?发布时间：2023年12月1日
产后头痛如何处理?产后新妈妈头痛，多有荷尔蒙分泌水平的改变、产后失血过多等因素有关，产后头痛可以用冰袋敷一下，也可以适当的按摩头部，或通过静思冥想等来缓解头痛。那么，产后头痛如何处理呢?下面由的医生为孕妈描述一下。
产后头痛如何处理?
1、冰袋冷敷
将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位，使头部血管收缩，症状自然会减轻。
2、休息一会儿
偏头疼发作时，可以在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。
3、按摩头部
力度适中的按摩，能够缓解偏头疼。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，可以用食指来按压，或者用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
4、饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼靠谱果，产后可以适量地饮用绿茶。但是产后哺乳的新妈妈，尽量少喝茶，以免对宝宝有影响。
5、静心冥想
使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法，产后妈妈在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。
6、头缠毛巾
疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。
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