宝宝到底适不适合吃粽子发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
距离端午节已经不到一个星期时间了，每逢端午，都有这么一个习俗，那就是吃粽子。如今，为了迎合人们的口味，粽子的口味层出不穷，嘴馋的人只要一不小心就容易贪吃，更何况是宝宝呢?粽子的主要材料为糯米，对于消化功能比较薄弱的宝宝而言，是难以消化的，那么宝宝到底适不适合吃粽子呢?宝宝不宜多吃粽子粽子虽然好吃，但其中的猪肉含有很高的胆固醇，而且糯米不易被人体消化，所以粽子并不适合多吃。不要看粽子小小的，其含米量就有大概一碗左右，热量平均为400-500卡路里一个，可见热量很高。儿童如果过多食用，容易导致胃酸过多、腹 痛、腹泻、腹胀等。如果为了应节不得不吃，那也得浅尝，不得贪吃。除此以外，还有些事项需要注意。宝宝不得已要吃粽子，应该注意什么?一、吃粽子要适量即便粽子算是主食，但也不能把粽子当成的食物，尤其是对孩子而言，一定要把控好吃粽子的量，适可而止。二、荤素搭配吃粽子的同时，搭配蔬果能促进肠胃蠕动，避免因为吃粽子而引起的消化 不良、腹 痛等不良反应。三、选择清淡些的粽子粽子的选择以口味清淡、单一、不油腻为主，一些含有绿豆、豆沙等植物原料的粽子，比较适合宝宝食用。如果是自己包棕，则可以在原材料上坐下调整，用杂粮米代替糯米，不仅能增加营养，还能预防消化 不良。想要孩子度过一个健康的端午，在饮食上一定要做好把关，不要因为过节就放纵孩子的饮食。
- 上一篇: 白果虽好但不要多吃
- 下一篇: 吃粽子要小心噎食窒息
2025-09-20 08:24
- 你好！请问有什么能帮到您？ 请点击输入内容......
妇科
产科
儿科
新生儿科
儿保科
盆底与妇科泌尿
口腔科
月子中心
乳腺科
中医科
肛肠门诊
儿外科
内科
皮肤科
耳鼻喉科
妇科医院
宫腹腔手术
妇产医院
妇科炎症
深圳妇儿医院
妇科
深圳妇产医院
深圳妇女儿童医院
月经不调
深圳妇科
不孕不育
宫颈疾病
卵巢性不孕
子宫性不孕
输卵管性不孕
免疫性不孕
男性不育
女性不孕
输卵管堵塞
宫外孕
习惯性流产
宫颈性不孕
内分泌失调不孕
看不孕医院
绝经综合征
不孕不育症状
深圳妇科医院
妇科医院官网
早孕检查
深圳产检
产前排畸检查
产妇食谱大全
产科医生
四维彩超
产科
无痛分娩
妇产科医院
产科在线咨询
四维彩超多少钱
产后康复
深圳市妇儿医院
深圳四维彩超预约
如何保胎
孕期建册
唐氏筛查
镇痛分娩
剖宫产手术
预产期计算器
深圳四维彩超预约
产科医院
孕妇建档
预产期查询
深圳产检医院
深圳妇产医院
深圳产科医院
深圳儿童医院预约挂
深圳市儿童医院网上
儿科医院
深圳市儿童医院
深圳儿童医院在线咨
新生儿黄疸
儿科在线咨询
儿童肺功能检查
皮肤过敏源筛查
儿童哮喘治疗
小儿腹泻
孩子咳嗽
幽门螺杆菌感染
新生儿听力筛查
小儿包皮包茎手术
深圳儿科医院
小儿哮喘
新生儿黄疸
新生儿肺炎
早产儿
新生儿泪囊炎
早产儿护理
新生儿黄疸治疗
新生儿肺炎
新生儿尿布疹
新生儿疱疹
新生儿风疹
新生儿脑膜炎
新生儿科
新生儿眼科疾病
早产儿脑瘫
病理性黄疸
母乳性黄疸
新生儿黄疸护理
新生儿黄疸检查
新生儿溶血症
新生儿败血症
新生儿腹胀
早产儿护理及喂养
新生儿黄疸症状及表
新生儿体检项目
小儿哮喘远
儿童全口涂氟
牙周炎治疗
拔牙
种牙多少钱
牙齿种植价钱
深圳牙科医院
深圳种植牙价格
深圳种植牙
牙齿种植价格
牙科医院
牙齿松动
隐形矫正
牙列拥挤
牙套
烤瓷牙种类
冷光美白
氟斑牙治疗
牙齿美白
口腔检查
牙列稀疏
牙龈萎缩
牙髓炎
补牙
牙科咨询
深圳口腔
深圳洗牙医院
洁牙