在美国，一半以上的孕妇体重超标或者肥胖，这个情况在高收入大致相同。而在中、低收入中，肥胖孕妇的比例在急速增长。中国也不例外。众所周知，孕妇肥胖会给孩子带来负面影响。那么这些负面影响具体指什么呢?

	小编选取了近些年全球范围内的前瞻性研究。某些研究结果虽未得到全球范围内的普遍认可或得到充分证据支持，但无疑会给准妈妈敲响警钟!

	孕期肥胖增加孩子患自闭症风险

	2012年Pediatrics杂志上发表的一篇研究表明：孕期过于肥胖的妇女生出的孩子患自闭症的风险较高。

	研究结果显示，孕期肥胖的妇女生出自闭症孩子的风险要比孕期体重正常的妇女高，同时，她们的孩子还面临着双倍发育迟缓的风险。

	孕妇超重增加后代患Ⅰ型糖尿病风险

	来自瑞典皇家医学院的几位医生在今年4月27日出版的《糖尿病学》杂志上发表文章称：在父母双方均无糖尿病史的前提下，孕期前三个月的肥胖女性，其婴儿患有Ⅰ型糖尿病的概率比正常体重孕妇的婴儿患病率要高。

	医生观察到：“防止孕期体重指数[BMI]过高(可能)降低后代进展为Ⅰ型糖尿病的发病率。”

	孕期高脂饮食、肥胖危害胎儿干细胞

	美国俄勒冈健康科学大学Doernbecher儿童医院的医学科学家们发现，妊娠期高脂饮食和肥胖，可危害胎肝的血液形成系统或造血干细胞系统，胎肝负责生成和维持终身的血液和免疫系统功能。

	医生认为：由于母体高脂饮食和肥胖引起的复杂变化，严重限制了胎肝中造血干细胞的生长和扩张，这终会危害发育中的免疫系统。

	孕妇肥胖或可增加剖宫产术后并发症风险

	卡罗莱纳大学医学院David Stamilio教授和匹兹堡大学医学院Christina Scifres教授进行的一项研究发现：与非肥胖孕妇相比，过度肥胖孕妇(BMI≥45kg/m2)剖宫产风险显著增加，且其术后并发症风险也显著增加。

	孕妇BMI高或增死产风险

	《美国医学会杂志》上的一则研究认为，在怀孕前或在怀孕早期，母体有着较高的身体质量指数(BMI)与胎儿死亡、死产及婴儿死亡风险的增加有关，其中罹患严重肥胖症的妇女在其妊娠的过程中具有出现这些转归的风险。

	研究人员发现，母体身体质量指数(BMI)即使是适度的增加都会与胎儿死亡、死产、新生儿死亡、围产儿死亡及婴儿死亡的风险增加有关。的风险是在严重肥胖的妇女中观察到的;身体质量指数(BMI)为40的妇女的这类转归风险的增加比身体质量指数(BMI)为20的妇女要高约2-3倍。

	肥胖的准妈妈切勿恐慌!

	身体质量指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)^2

	我们可以一起计算一下：若把中国女性平均身高估为160cm，BMI达40时，女性的体重为：102.4千克。在中国，达到这个体重数的女性还是相对较少的。所以，准妈妈不要恐慌。

	上述五个前瞻性研究虽未得到充分证实，但是无疑给准妈妈以警示。孕前及孕期积极控制体重，对母婴健康皆有益处!

	一般来说，孕早期增重较小，孕中期和孕晚期则每周稳定增重350-400克。整个孕期共增重约10-15千克。(平均12.5千克)

	12.5kg = 3.4kg胎儿 + 0.6kg胎盘+0.8kg羊水+1kg子宫+0.4kg乳房+1.45kg血液+1.5kg组织液+3.35kg脂肪

	

	治疗肥胖问题的方法依然是改变生活方式、进行科学的营养指导。

	肥胖的女性有计划的备孕，在备孕阶段将体重回归到正常范围之内。

	一旦怀孕，肥胖的女性就要从饮食与运动两方面控制体重增长。决不能有“一人吃两人补”、“怀孕要静养”这样的想法。

	远东妇产医院开设营养门诊，对准妈妈个人体质提供建议并订制私人食谱，帮您“肥胎不肥人”。