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盆底肌自己能恢复吗?
怀孕是上天赐予女人孕育生命的伟大使命，但是怀孕后，子宫部位会随着怀孕周期的延长而不断的增加，盆底肌也会相应的发生一些变化...... 查看详情
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产后妈妈们的盆底康复,别说不着急
怀孕生下宝宝后，喜悦的同时也伴随着烦恼，产后妈妈们，有没有感觉身上有异味?出门逛街时，不再是买买买，而是找厕所。大笑或咳...... 查看详情
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生完娃后松了，不怕，咱再紧回来
不管是新手妈妈还是二胎妈妈，都会遇到下面变松了的困扰，咳嗽大笑时真的会笑尿，超尴尬，想着产后运动恢复，但动着动着就漏了，...... 查看详情
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什么人需要做盆底康复,快来对号入座
关于盆底康复，相信大家都知道，盆底康复可以帮助你，远离盆底损伤带来的各种困扰，比如产后漏尿、子宫脱垂等困扰，还可以摆脱便...... 查看详情
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盆底健康,从做盆底彩超检查开始
生完孩子后，很多麻麻们都发生了大变化，以前是春风十里，不如你的微笑，如今却是，只要大笑、咳嗽，就会漏尿。顺带的还有产后疼...... 查看详情
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生完后才知道盆底肌恢复很重要,当妈后别忘了做这个
生完孩子后，麻麻们千万不要以为可以轻松了，觉得只要照顾好宝宝，别的就不用管了。事实上，接下来麻麻的任务更艰巨，除了要关注...... 查看详情
2025-07-04 02:51
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