在生孩子之前，我们是无法想象整个生孩子的过程是什么样的，只会在脑海中想象着母亲伟大的这个创举。可是现在随处所见的生娃直播的视频，让人看了会立刻毛骨悚然，也很多人会为辛苦将孩子生下的女人点赞。确实生产对于女性而言是一个很大的考验，生产之后很多女性也面临着另一个考验，那就是盆底功能障碍性疾病。

	概述：盆底功能障碍性疾病

	在女性盆腔内有很多的器官：子宫、膀胱、直肠、阴道，都位于盆腔内。这些器官都靠周围的韧带和盆腔底部(盆底)的肌肉支撑而保持原位。可要是盆底肌肉群的功能发生障碍，常见的就是损伤了，那这些器官就会发生移位，从而引发出各种问题，有可能子宫会从正常的位置下移、脱出。

	要知道尿失禁就是盆底功能障碍性疾病的表现

	盆底功能性障碍常见、困扰患者的就是尿失禁了，有可能你会由于向下屏气、咳嗽、运动时憋不住小便而漏尿;严重的患者笑一笑、躺着睡觉都有可能漏尿。据因为这样，所以尿失禁还被称之为“社交癌症”。

	当然除了尿失禁之外，盆底功能性疾病还表现为子宫脱垂、阴道前(后)壁膨出，要是您可以从阴道摸到脱出的包块，尤其是在用力的时候症状变得明显，那你得小心患有盆腔器官脱垂的可能。

	盆底功能障碍性疾病的原因是什么?

	要知道盆底肌肉损伤是造成盆底功能障碍性疾病的重要原因，妊娠是一种慢性伤害而分娩会造成直接的损伤，所以几乎所有的孕妇盆底功能或多或少会受影响，有些女性产后还很难自行恢复。尤其是那些产后不注重修养，过早的提重物、大运动量活动，过早干一些需要用力的家务活的女性，会致使盆底肌能回复减慢，甚至会加重损伤。另外盆底肌能还需要雌激素的维持，所以绝经后的女性也容易加重症状。对于巨大儿分娩史、难产史、多次分娩史、产后重体力劳动史以及绝经后的女性都需要注重自己的盆底肌能，是及时去医院检查，通过凯格尔训练或是借助盆底康复训练器也就是凯格尔球慢慢恢复。

	盆底功能障碍性疾病怎么预防?

	盆地功能障碍的预防的原则是：减少盆底肌肉的压力，给损伤的肌肉充分的恢复时间。所以在孕期需要很好的控制体重，以免胎儿长得过大，这样也可以相应的减少难产的机会;还有就是产后不要过早的提拿重物以及过早的剧烈运动;有高危因素的产妇产后可以做盆底肌功能锻炼，促进盆底肌肉的修复。

	注意了!很多女性朋友为了避免产后盆底肌能障碍想着剖宫产，虽说剖宫产确实可以降低盆腔器官脱垂和尿失禁的可能性，但是却无法防止盆底肌肉的损伤，要知道妊娠的过程对盆底肌就是一个慢性损伤过程，和自然分娩带给孕妇及新生儿的好处相比，所以不值得用剖宫产来预防盆底疾病。

	虽说有些患者产后会没有症状或是症状比较轻微，那也是需要积极的锻炼，不然可能随着年龄的增加症状会变得越来越明显。

	怎么克服盆底功能障碍性疾病呢?

	盆底疾病的治疗比较复杂，保守治疗包括生物电反馈刺激、凯格尔运动、用于子宫脱垂的子宫托、药物治疗等;手术包括多种方式，针对不同的解剖异常有不同的术式。要知道盆底疾病基本是很少自愈的，但是可以通过一些适当的治疗终止其发展，避免并发症的出现，并且提高生活质量，所以产后需要及时请科医生评估并选择合适的治疗方案。

	盆底康复科拥有系统规范的康复理念，完备的诊疗技术以及强大实力的医生团队，这些都是你重拾自信的有利条件!