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产后让私处恢复如初的小妙招

自然分娩的妈妈,胎儿经过阴道娩出时,阴道都会明显变宽,一般出生的婴儿头部的直径约有10厘米,即分娩时阴道要扩张到10厘米...... 查看详情

教你判定自己阴道是否松弛 盆底康复走起!_新闻动态

阴道松弛是很多已婚女性常见的一个难言之隐。其实私处变得松弛不仅会让夫妻间生活质量大打折扣,还会引发一系列的健康问题。不少...... 查看详情

宝妈们,也许你们真的还欠自己一次产后康复

尽管如今越来越多的女性和家庭都开始注重产后修复,但依然有人感到疑惑,“老一辈没做产后修复,也没什么问题,产后...... 查看详情

这是产后恢复顺序你知道吗???

一、女性经历了痛苦的分娩后,雌激素突然下降,身体疲惫,刚切换角色照顾宝宝,自己的时间大大减少了。另外,也有心理障碍不能马...... 查看详情

盆底康复|这些事儿可拖不得……

你是不是也有拖延症,什么事情都想拖一拖再做?“今天面膜不想贴了,等不忙了再好好护理”&ldquo...... 查看详情

盆底康复的8个办法

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2025-04-04 02:01
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