宝宝到了6个月 ，就可以逐渐添加辅食了~新手爸妈不懂得如何添加辅食，而家里老人又常常用老方法给孩子喂饭~下面的宝宝添加辅食常见误区，看看您家里人躺枪没?

	

	   误区1：早点加辅食便于培养习惯，先吃鸡蛋羹

	

	   一些老人催着给4、5个月大的宝宝添加辅食，说是可以培养孩子的吃饭习惯。而且说先可以做鸡蛋羹，既营养又软乎，这种说法对吗?

	

	   事实：加辅食应该考虑宝宝的实际情况，只有在宝宝准备好的情况才能添加辅食。辅食要从少到多、从稀到稠添加。而且，半岁前不要给孩子吃蛋清，只吃蛋黄即可，以免造成过 敏反应。

	

	   误区2：多种辅食搭配，营养更丰富

	

	   我们经常可以看到一些文章，发现不少“营养餐”，各种食材搭配在一起。事实上，这样的做法并不好。为宝宝添加辅食要注意避免过 敏反应，比如鸡蛋，鱼虾。辅食要一样一样添加，这样才能及时发现宝宝对什么过 敏。

	

	   误区3：孩子曾对鸡蛋过 敏，以后就不能吃鸡蛋

	

	   事实：孩子对鸡蛋过 敏，并不是以后永远不能再吃鸡蛋了。出现过 敏反应，通常是中止导致过 敏的食物，等宝宝8个月或1岁后再慢慢适应。

	

	   这期间可以用其他食品替代导致过 敏的食品补充营养，比如用鸡肝来替代鸡蛋，用豆浆或特制豆奶来替代牛奶。对鸡蛋过 敏的孩子，可以到1岁左右再少量多次地添加直到孩子适应。少量多次接触鸡蛋蛋白(即过 敏原)，可以使孩子逐渐适应鸡蛋，慢慢地不再对鸡蛋过 敏。

	

	   误区4：煲汤可给宝宝提供营养

	

	   很多家庭有煲汤喝的习惯。但是据检查，汤中的蛋白质含量仅为肉中的3~7%;脂肪为37%;无机盐为25%。与肉相比汤的营养并不高，而且脂肪含量高。而且孩子胃容量小，喝汤喝入的大量水分占据了大部分胃容量，必然影响其他食物的摄入量，时间长了会影响孩子生长发育。

	

	   误区5：添加泥糊状食品后不减奶量

	

	   尝试添加辅食阶段，喝奶次数适当减少。辅食添加2~3周之后，泥糊状食品就应该替代一顿奶，这是辅食添加起始阶段重要的一步。添加泥糊状食物的同时逐渐减少奶的摄入量，才能更合理的提供婴儿所需的营养。