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科学育儿讲师:婴幼儿生长与发育发布时间:2023年12月2日

来源:深圳远东妇产医院浏览:470次
发育里程碑是对宝宝发育的粗略描述,将告诉你大部分孩子到达这些里程碑的时间,可以让你了解发育的大致顺序以及宝宝到达某阶段的大概时间。大多数宝宝在成长过程中或多或少会偏离这个时间,但如果宝宝每达到一个发育里程碑都落后于所有孩子,你就需要有所警惕,及时请医生协助诊疗。
大运动发展——随着神经肌肉的成熟水到渠成
大运动指的是身体和四肢的运动,父母们需要了解,宝宝出生后,是宝宝大动作能力发展快的阶段。
每一项大运动发展都与支配该项动作的神经和肌肉的成熟程度有关,随着肌肉力量和平衡能力的增强,宝宝在出生的后几个月内就能基本实现对头部的控制,随着身体协调能力和控制能力的提高,他们开始学习翻滚、坐、爬、站立和走路。
宝宝大运动发展过程中家长需要注意的事项
1、 宝宝都需要你的鼓励。
2、 冬天因为衣着较多,大动作发生或许会略微推迟,不必过于担心。
3、 家长不需要强迫宝宝按时或提前完成,过早干预有损健康,请跟随宝宝的“步伐”协助他。
4、 随着大运动发展,宝宝的活动范围增大,你应该仔细排查家里所有隐患,避免发生意外。
婴儿大运动发育:头部控制
“一举头,二举胸”意味着满1个月时,孩子在俯卧的情况下可以有抬头的动作;满两个月时,不仅可以抬头,而且抬头时胸部也可以离开床面。趴着不仅可促进颈背部肌肉的发育,利于抬头,而且通过刺激全身肌肉协调,促进大脑对运动功能的控制。婴儿常趴着,还会缓解肠绞痛症状。
趴着的时间选在睡醒后,吃奶后。清醒状态下,孩子在“趴着”时,会自行调节运动和休息,“趴着”不会“累坏孩子”。家长可以根据孩子的接受状况,可长可短地自行调节趴着的时间。但也千万不要因趴着对婴儿有好处就强迫,结果把“趴着”变成了“惩罚式”运动。需要注意的是,3个月内的婴儿要慎重选择俯卧的睡姿,以防婴儿窒息。但如有大人的直接看护,也可以让孩子趴着睡觉。
如果孩子满3个月,俯卧位时还不能抬头,可能有两种原因,一种是家长从未让孩子尝试过“趴着”的姿势,还可能是孩子神经发育存在的问题。
还有家长担心趴着会压迫孩子心脏。其实心脏位于胸廓左侧中部,趴着或躺着对心脏负荷没有明 显不同。很多成人趴着睡觉感觉很费力,不舒服,那是因为肢体肌肉已适应了平衡体位。有些人长大后仍然一直趴着睡觉,也尚未出现不该有的问题,趴着不会给正常婴儿造成损伤。
婴儿大运动发育:坐立
一般,孩子满5个月以后就不满足于继续躺着了,总想着自己坐着。这时家长不要为了满足孩子,而让他靠着沙发等支撑物独自坐着,这样对脊柱的发育不利。此时,仍然应该多让孩子趴着,趴着既利于腰背肌肉和大脑的发育,又可缓解“想坐”的欲望。
当孩子能够独立坐在床面并能平衡自己身体的晃动时,就是孩子已经有了独坐的能力,只要是在满九个月后完成,孩子的发育就是正常的。
孩子出生后,刚开始出现的是大运动,比如新 生儿出生后,医生会检查他的新 生儿反射能力,这些反射都属于大运动。我们经常看到小宝宝伸胳膊蹬腿,也属于大运动。超重是延 迟大运动发育的原因之一。如果在应该独坐的阶段孩子做不到,一定鼓励孩子趴着。趴着可以锻炼孩子的腰背部肌肉,以及肢体的协调。趴着也有利于控制体重的增长。
婴儿大运动发育:爬、站、走
体检时医生会在婴儿趴着时顶着他的双脚,看他是否有要爬的欲望,这只是为了检查孩子的神经反射。对正常婴儿不需要强迫进行爬行训练,婴儿到6-8个月时才会有主动爬行的欲望。如果孩子到10个月还不会爬,家长应该带孩子到医院检查,以确定神经和下肢肌肉发育是否有问题。如果婴儿爬得不够“标准”,既不是手膝爬,可以多给孩子练习爬的机会。如果孩子不喜欢爬,而只想站,说明发育没什么问题。但还是应尽可能创造机会多让孩子爬。
孩子是否可以站立,除了与孩子是否有站立的意识和能力有关,还要注意孩子站立时的姿势。如果脚掌能轻松着地,同时又能自己扶着物体站立,才能鼓励他练习站立。一般在10个月后才会有这样的能力。会站海鸥一个后提,就是孩子能平衡身体自主的晃动。只要脚跟能轻松着地,身体平衡也能控制得很好,就不会出现站走引起的下肢发育问题。
会走是在会站的基础上完成自身的移位而不跌倒,2岁完成即可。家长注意观察孩子是否会站、会走,不是仅观察孩子是否能站起来,能向前迈步,而是着重观察孩子站、走的姿势。
2026-03-30 12:02
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