24岁,体重近150斤的小滕,可爱善良。然而后不久的一次身体检查,她查出得了多囊卵巢综合症,这种疾病会影响她今后的怀孕。医生告诉她,肥胖是引发这种疾病的原因之一,所以她在疾病治疗的同时,还要把体重降下来。经过医生对她饮食结构的重新调整,以及心理上的鼓励,一个多月后,她顺利地减掉了14斤。
姓名:小滕
标签:上班族 >70kg
职业:文案
年龄:24岁
身高:153.0cm
初始体重:149.4斤(74.7kg)
目后体重:135.0斤(67.5kg)
减肥时间及减重:42天 减14斤
小滕是一个活泼可爱的女孩,大学毕业后,她在深圳找到了一份文案的工作,而且胖乎乎的她,收获了一份甜蜜的爱情 。平日里,她和男朋友各自忙着工作,到了周末,小滕和男友喜欢一起吃着爆米花、麦当劳、冰淇淋,一起看电影。小滕也喜欢自拍,常常在微博、微信群里秀恩爱。
肥胖引起疾病 小滕决定减肥!
去年11月,小滕身体感觉不太舒服,男朋友陪她来到远东妇产医院妇科门诊检查,检查结果让小滕和男友很吃惊。小滕竟然得了多囊卵巢综合症。医生告诉她,肥胖影响到她内分泌以及新陈代谢等功能,还会影响今后的怀孕,为了避免小滕盲目减肥,建议她去营养科看一下营养医生,通过科学的减肥方法把体重降下来。
得知了肥胖会对她有这么大的影响,小滕决定要减肥了!男友也很支持她的决定。她们一起到了远东营养门诊就诊,营养医生看了小滕的临床检测报告,让小滕填写了膳食调查问卷,综合评估得出:三餐不规律、暴饮暴食、生活作息时间不规律、膳食结构不合理。小滕的肥胖属于“向心性肥胖”,如果不及时进行减肥治疗,还会引起糖尿病、高血压等疾病。
营养门诊个性化减肥方案 42天减重14斤
根据小滕的病情,营养医生为她制定了个性化的减肥方案。包括:饮食结构的调整、个性化运动方案。按照戴医生的嘱咐,她每周会到营养门诊复诊。起初的时候,小藤对减肥没有什么信心,营养医生会鼓励小藤一定要坚持减肥,树立减肥的信心、决心,不要盲目节食,迷信减肥药,一定要在指导下进行减肥。通过营养医生一次次的鼓励,以及体重秤上体重数字的下滑的有力的证据,小藤逐渐坚定了减肥的信心!通过阶段性的减脂,小滕42天从74.7kg减到了67.5kg,一共减重了14斤。而且令人兴奋的是,她的胸围从101cm变为102cm,不仅胸围没有缩小,反而有增大。
42天后,小滕又来到远东营养门诊,她十分感谢营养医生,她说,现在感觉走路轻松了很多,而且以后买的漂亮的衣服现在终于可以穿上了。去公司上班,一群同事围着她,向她讨要减肥秘诀。小滕心里美极了。
小滕的减肥之路还在继续,目后她已经进入了减肥的第二阶段。小滕会按照医生科学的减肥方案,结合运动科学减肥,这样既能增强体质,又了美丽和健康。
为保护患者隐私,以上人名为化名。如果您也有肥胖的烦恼,可以到远东营养门诊咨询。