八种水果 孕妈少吃为好！发布时间：2023年12月2日
女性在怀孕期间，饮食很重要，饮食规合理健康的话，对宝宝以及孕妈都是非常好的，两者都可以获取到充足的营养，有利于肚中宝宝的发育，对孕妈来说也能很好的增强抵抗力，以帮助孕妇能够健康地度过十月怀胎的漫长时间，但是如果孕妈、家人都不了解孕妇什么东西可以吃以及什么东西吃了不好的话，那对孕妈以及肚中的宝宝来说都是非常不利的，严重的话可能造成很可怕的后果，特别是像水果，好多孕妈都觉得多吃水果对宝宝好，所以各种水果都吃，其实有些水果在孕期是应该少吃或者是不能吃的，接下来就由的营养师为大家介绍几种孕期少吃或者是不能吃的水果。
桂圆
很多孕妈大多数情况下都会出现阴血偏虚、滋生内热的症状，桂圆不但不能不能补益，吃了反而会增加内热，导致发生动血动胎、腹痛、漏红、小腹坠胀，甚至可能还会大伤胎气而导致流产。特别是怀孕8个月以内更是不能吃。
荔枝
荔枝属于温性食物，常人多吃都容易引起上火，如果是孕妈的话那更加。而且荔枝含有丰富的糖分，患有糖尿病的孕妇禁止使用，还有就是如果是阴虚火旺、阳亢孕妇也不要吃，避免导致阴虚或者是阳亢的情况。
山楂
山楂酸性甜可口，很多孕妇都比较喜欢吃。但是，山楂对子宫会具有一定的兴奋作用，可导致子宫收缩。如果孕期长期大量食用山楂以及其制品，是很容易导致流产的。
杏
杏肉不仅味美色艳、香气宜人，而且还含有丰富的营养物质：丰富的胡萝卜素和镁、钾、钙等。但杏也是属于热性食物，而且又具有滑胎的作用，所以孕妇们还是慎食的好。
桃
桃具有补益气血、养阴生津的作用，但是孕妈妈如果过量食用可能会导致急性流产、出血等险情。桃的营养还是很丰富的，适量的吃对孕妈们还是有好处的，建议每次吃1个。
除了以上水果不能吃之外，还有芒果、木瓜、山竹等，这些水果食用过多都会产生一定的负面影响，因此孕妈一定要非常注意。
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