维生素D和妊娠期高血压、糖尿病都有关系发布时间：2023年12月2日
来源：深圳远东妇产医院浏览：470次
备孕前三个月到怀孕后的三个月，每位孕妈都需要补充叶酸。除了叶酸，实际上孕妇还需要补充多种维生素来满足胎儿的发育，比如维生素D。
维生素D(Vit D)是人体所必需的一种激素。它不仅能够帮助调节钙、磷代谢，维持骨骼健康，还具有调节免疫系统、保护中枢神经系统、防控代谢综合征、增强胰岛素功能等作用。超过90%的Vit D由日光照射人体皮肤后生成，然而现代生活方式的改变及各种条件限制大大减少了皮肤暴露于紫外线UVB的时间，导致几乎全球各种族人群Vit D缺乏症的发生率均有增高。而孕妇及婴幼儿特殊的生理特点使其成为Vit D缺乏的高危人群。
医生观点：孕妇Vit D普遍不足 自身疾病隐患不容小觑
关于维生素D的补充，产科医生提出，由于产前孕妇多缺乏户外活动，接受日照的时间少，加上妊娠期胎儿生长发育的需要，以及双胎等因素影响，大部分孕妇体内Vit D浓度普遍不足。
Vit D缺乏一直被认为是糖耐受不良的重要风险因素，在妊娠糖尿病(GMD)孕妇中，Vit D不足的发生率更高。
此外，孕妇缺乏Vit D会对自身骨代谢系统产生不良影响。妊娠期腰椎骨密度比孕前会降低，骨吸收增加会导致钙的缺乏，骨丢失，出现腰腿酸痛，严重者甚至会发生一过性骨质疏松和多发性骨折。
国内外研究还发现，Vit D含量与妊娠高血压也有紧密关系。妊娠早期，若Vit D浓度小于37.5 nmol/L，孕妇患妊娠高血压的几率会增加5倍。
因此，孕妇在孕期要及时补充维生素D，改善维生素D的缺乏，预防骨质疏松、腰腿酸痛、妊娠期高血压及糖尿病的发生。
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2025-11-06 00:22
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