肥妈变辣妈孕期早控制

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肥妈变辣妈孕期早控制发布时间：2023年12月2日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

平均4个孕妇其中1个体重增加超标;10个孕妇中至少1个成为"肥妈"(BMI是标准)，半数以上的孕妈体重到分娩后超过了130斤。

体重超标有哪些危害?

如果孕妈体重超标，对自身和宝宝的健康都有一定危害，例如孕妇的妊娠期糖尿病、高血压，胎儿早产、胎儿过大、成年后发生糖尿病的机会增加等，所以孕妈在孕期需要控制体重，不能任由体重随意发展。

营养门诊科学调节孕期饮食

远东妇产医院开设营养门诊，专业针对孕妈做孕期体重管理，孕妈可咨询远东营养门诊，合理调节饮食。尤其针对有妊娠期血糖过高、孕期体重增长过快、胎儿偏大的孕妇来说，营养调节十分重要。

产后康复中心助产后妈妈变身辣妈

产后妈妈可咨询远东妇产医院产科，在产后30~42天进行产后康复测评和治疗。产后康复治疗包括产后盆底康复、产后阴道恢复、乳房护理、产后肥胖治疗等，孕妈和产后妈妈在早时期控制好体重，可以避免产后肥胖、并发症等一系列问题。

如果您想在孕期合理控制体重，宝宝大小控制在7斤以下，为顺产做准备，可以咨询远东营养师。

2025-11-05 01:20

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