营养是健康的基石,营养对于准妈妈群体来说更加的重要,不仅关系准妈妈的优质孕期管理,更是健康孕育顺利进行的基石,均衡营养、合理膳食,才是健康孕育的保障,准妈妈咨询营养门诊的好处多:
1、孕前营养咨询、评估
咨询营养门诊时,营养师会首先对准妈妈的营养状况进行测评,根据每一位准妈妈的体重指数、平日里的饮食习惯、结合准妈妈的孕周给予经验丰富专业的营养指导,对于有需要的准妈妈给予合理的营养计划,如营养配餐、每两周进行人体脂肪测定等。更具针对性,让准妈妈营养摄入真正的有迹可循。
2、孕期体重管理
现代准爸妈们对于健康孕育、优质孕育理念越来越强,可以说孕期体重增长过多将给新妈妈的产后康复与重回靓丽带来重重困扰,因此准妈妈在孕期就应认识到孕期体重管理的重要性,为产后的形体恢复、预防妊娠纹、产后淡化妊娠纹等未雨绸缪。
关注,准妈妈吗进行孕期管理的步就是孕期体重管理,关系着孕妈和胎宝宝的孕期健康、安全分娩以及产后康复的方方面面。
3、孕期饮食搭配摄入量合理化建议
每一位准妈妈都知道孕期需要合理增加营养、增长体重,但是具体该怎么增加,很多准爸妈不知所措,只是看胃口增加饮食或者因为妊娠反应而减少饮食,往往会影响整个孕期的体重增长情况。孕期开始,准妈妈除了定期产检之外、可以适时造访营养门诊,获取专业的营养指导,科学规划孕期饮食,制定整个孕期的体重管理方案。
4、预防、治疗孕期营养相关疾病
准妈妈孕期营养的过剩与不足往往让各种孕期疾病发生率增高,如孕期糖摄入过多,准妈妈身体糖代谢异常,易患妊娠期糖尿病;如孕期准妈妈体重增重过多,难产、巨大儿比率增加;另外孕期营养指导也是孕期很多合并症治疗的步。需要准妈妈们加以重视。