乳腺癌 其实没那么可怕!发布时间：2023年12月1日
关于乳腺癌，大家也许会谈癌色变。
因为，乳腺癌在我国女性恶性癌症病例中，一直呈现上升趋势，
虽然乳腺癌的发病率很高，可是死亡率却在逐年下降，这都是因为早期发现和早期治疗。
乳腺癌发现的早晚，和治疗效果是密切相关的。越早发现乳腺癌，治疗时保留乳房的机会就越大，以后发生转移、复发的几率就越小。
如果把乳腺癌比喻成火的话，那定期筛查就是消防员了。
救火要救急，才能免于灾难的发生。
尤其是以下人群要注意
有以下情况的人群更容易患上乳腺癌，所以要更加重视。
30 岁之前接受过胸部放疗的人。
家族中有患过乳腺癌的姐妹、或者有血缘关系的其他亲属发生过乳腺癌。
既往得过乳腺腺导管或小叶不典型增生或者小叶原位癌的患者。
如何筛查呢
乳腺癌的筛查主要有乳腺B超，乳腺钼靶、核磁共振。
非高危人群建议
普通女性可以根据不同的年龄段选择不同的乳腺癌筛查检查方案。
推荐的筛查频次和项目如下：
40～70岁：每 1～2 年进行 1 次乳腺 X 线检查，对致密性乳腺推荐和 B 超联合检查。
70 岁以上：每 1～2 年 1 次乳腺 X 线检查。
高危人群
如果是乳腺癌高危人群的话，可以根据医生意见更早开始，也就是早于 40 岁。
筛查频率推荐每年一次，除了钼靶之外，还可以采用磁共振等影像手段。
自我检查可以提高防癌意识，了解自己乳房的状态。但是并不能提高乳腺癌的早期诊断率，所以当发现异常，应该及时到医院进一步检查。
平时也要做好预防
虽然阻止不了会发生乳腺癌的几率，但是我们可以通过一些措施来降低患上乳腺癌的风险。
平时要建立良好的生活习惯，不要熬夜、戒烟戒酒。
保持健康的体重、避免高脂肪饮食。
坚持锻炼，坚持母乳喂养。
远离电离辐射等有害环境。
姑娘们要关爱自己，定期进行乳腺癌筛查，防患于未然!
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