你娃6个月了吧，咋还没断奶呢?

	我家孙子都开始吃奶粉了。

	............

	有些人总爱指点江山，劝人家早点断奶。

	虽然母乳喂养很辛苦，可是为了宝宝，很多妈妈都坚定要母乳喂养的决心。

	然而，母乳喂养这条道路非常不易，总有不少的困扰让妈妈们怀疑自己。

	

	

	母乳喂养到底要多久

	根据中国营养学会《6 月龄内婴儿母乳喂养指南》的建议，在婴儿6个月前给予纯母乳喂养，可坚持母乳喂养至2岁甚至更长的时间。

	母乳喂养的好处

	母乳中含有促进婴儿发育的各种营养成分，并且随婴儿成长速度、行为和需求不断变化，这功能厉害吧。目前在其中检测到400多种营养元素，对于婴儿来说，没有任何食品能代替母乳。

	简单来说，母乳就是一直被模仿，从未被超越。

	何时给宝宝断奶

	给宝宝断奶建议在8个月到1岁以后。

	如果宝宝在吃母乳的同时，添加了辅食，并且接受辅食情况良好，也可以提前断奶。

	不过如果宝宝身体状况较差或有肠道问题的宝宝，建议哺乳至1岁以上。

	什么时候添加辅食

	建议纯母乳喂养的宝宝到6个月后再开始辅食添加，6月前，母乳中的营养能满足宝宝发育所需要的全部营养，包括水。随着宝宝月龄增加，6个月后，宝宝需要的营养更多了，适时添加辅食能保证营养均衡摄入。

	关于母乳喂养的小问题 要注意

	对于新生宝宝来说，哺乳的次数和时间并没有固定的，提倡奶胀了就喂，宝宝饿了就喂，直到吃饱，坚持夜间哺乳。

	给宝宝哺乳时，要保持正确的哺乳姿势。妈妈全身肌肉要放松，保持体位舒适、精神愉快，这样才有利于乳汁排出。

	母乳喂养的正确步骤

	1、碰碰宝宝嘴唇，让嘴张开。

	2、嘴张开后，将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上，宝宝的腹部正对自己的腹部。

	3、如果宝宝吃奶位置正确，其鼻子和面颊应该接触乳房。

	4、待宝宝开始用力吮吸后，应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm，目的是将乳腺管拉直，有利于顺利哺乳。

	另外，要注意不要让宝宝含着乳头睡觉，妈妈也要保护乳房，喂奶前后注意清洁，如果宝妈出现涨奶、奶水不足等问题，可以寻求医生的帮助，根据情况进行调整。