乳房对女性有着重要的意义，你真的保护它了吗?

	很多女性为了让乳房变的更美，做出很多看似重视乳房的事情，其实伤害却很大。

	数据显示，全球每年大约有两百万左右的女性患乳腺疾病，其中因乳腺癌死亡的人数就达到了50万人左右!

	

	

	伤害乳房的行为，你做了哪些?

	挤压乳房

	为了让身材达到完美，不少姑娘会穿紧身内衣挤压乳房，却不知道这样会对乳腺造成伤害，引发乳腺疾病。

	熬夜

	白天上班，晚上回家放飞自我，追剧，刷微博等，熬夜到时间流逝也不知道，这样会打乱体内激素的平衡，增加患乳腺疾病的几率。

	情绪起伏大

	紧张、烦躁，压抑焦虑等情绪变化都会对激素水平造成影响，激素分泌不正常，刺激乳腺健康，导致乳腺疾病的发生。

	乱用药物

	常服用或使用含有激素的保健品以及药物，会导致体内激素水平紊乱，刺激乳腺，导致乳腺增生、乳腺结节的发生。

	另外还有，比如用力撞击乳房、热水澡烫乳房、精油按摩乳房等等行为，都对乳房起着不同程度的伤害。

	近年来，乳腺癌的发病率逐渐年轻化，这其中和盲目保健乳房关系密切。

	如何保护乳房 才能预防乳腺癌

	其实，想要保护好乳房，就要远离一切伤害乳房的因素，科学对待。

	日常生活中养成良好的生活习惯，远离电磁辐射，戒烟戒酒、坚持母乳喂养、做好避孕、多运动、保持好心情、低脂肪饮食、多吃全谷物、蔬菜水果、避免熬夜等，另外，还需要定期进行乳腺癌筛查。

	乳腺癌筛查的目的

	早发现，早诊断，早治疗，提高乳腺癌患者生存率。

	乳腺癌筛查的方法有很多，可以根据自身情况，听从医生的指导选择。

	筛查方法如下：

	1、临床触诊(临床乳腺检查)

	2、超声

	3、钼靶

	4、核磁/增强核磁

	5、细胞病理学及组织病理检查方法

	6、雌激素和孕激素受体测定

	7、乳腺导管内视镜检查

	8、新技术：西门子数字乳腺X射线摄影系统

	合适进行筛查

	20—39岁女性，无高危因素，建议日常检查;

	40—49岁女性，每年1次乳腺钼靶检查，致密性乳腺推荐与B超联合检查;

	50—69岁女性每1—2年进行1次乳腺钼靶检查，致密性乳腺推荐与B超联合检查;

	70岁以上女性每2年1次乳腺钼靶检查;

	对于高危人群，可提前40岁之前检查，且每年1次。

	高危人群：遗传、患有卵巢上皮癌、输卵管癌、原发性腹膜癌患者等。

	关爱乳房健康，领取乳腺癌免费筛查啦~

	

	

	乳腺癌筛查须知

	活动说明

	1、检查日期：周一至周五，每天限额20人

	2、检查地点：远东妇产医院3楼乳腺科

	3、请提前1-3天预约，无预约不可做检查

	4、筛查登记需录入深圳市妇幼保健系统，请携带本人身份证原件