深圳远东妇产医院医生介绍，乳腺炎特别的青睐那些年轻的初产妇，在这个时候初产妇千万不要忽视自己乳房的健康，自己的稍不注意就会让乳腺炎盯上你，让你不知不觉的承受乳腺炎的痛苦。所以在这个时期，做好预防是关键。那么，现在我为大家提供一些可行靠谱的预防乳腺炎的方法，让妈妈们可以很好的享受母亲的快乐。

	乳腺炎有哪些症状?

	1.急性单纯乳腺炎初期主要是乳房的胀痛, 局部皮温高、压痛, 出现边界不清的硬结,有触痛。

	2.急性化脓性乳腺炎局部皮肤红、肿、热、痛 , 出现较明显的硬结 , 触痛更加明显, 同时病人可出现寒颤、高热、头痛、无力、脉快等全身虚状。此时腋下可出现肿大的淋巴结 , 有触痛 , 严重时可合并败血症。

	3.脓肿形成由于治疗措施不得力或病情进一步加重 , 局部组织发生坏死、液化 , 大小不等的感染灶相互融合形成脓肿。 脓肿可为单房性或多房性。浅表的脓肿易被发现 , 而较深的脓肿波动感不明显, 不易发现。如果乳腺炎病人全身症状明显, 局部及全身药物治疗效果不明显时, 要注意进行疼痛部位的穿刺, 待抽出脓液或涂片中发现版细胞来明确脓肿的诊断。

	产后妈妈如何预防乳腺炎

	1.喂好初乳：分娩后，经1~2天，乳房开始分泌乳汁。要自己的婴儿吃初乳(即口奶)，不要让别的大的孩子来代替吸吮初乳。莫小看这口奶，婴儿吃了既能增强抵抗力，又能帮助婴儿腹中胎粪排出。

	2.防乳腺炎：一旦乳腺发炎，宝宝既吸不到乳汁，妈妈又备受痛苦。所以，在乳腺管尚未全部通畅后，高蛋白和高脂肪的饮食也应适当少吃。宝宝一次吃不净的乳汁，也主张挤空，以防止乳汁结块，堵塞乳腺管。正值哺乳的乳房，也一定注意勿受挤压。另外要勤换内衣，每次哺乳时，都用淡盐水纱布清洗乳头，以防由乳头感染而引致乳腺炎。

	3.急性乳腺炎的正确护理方法是什么?远东医院乳腺医生介绍急性乳腺炎是指乳腺组织的急性化脓性感染，多发于初产妇，由于乳腺皲裂，乳腺导管开口阻塞，引起浮汁壅积而致。本病起病急，初起乳房肿胀、疼痛，皮肤不红或微红，继之局部硬结渐渐增大，疼痛加剧，伴发热。

	

	急性乳腺炎如不积极治疗，常转化为脓肿。做好自我护理是防治本病的重要措施。那么，预防乳腺炎经常使用的自我护理的方法主要有：

	☆.早期按摩和吸乳是关键。患者可用手指顺乳头方向轻轻按摩，加压揉推，使乳汁流向开口，并用吸乳器吸乳，以畅通阻塞的乳腺管口。吸通后应尽量排空乳汁，勿使壅积。

	☆.哺乳期要保持乳头清洁，常用温水清洗乳头，定时哺乳，每次应尽可能将乳汁排空。如乳汁过多婴儿不能吸尽，应借助吸乳器将乳汁排空;发热，体温达39摄氏度时不宜吸乳。

	☆.不宜让婴儿含乳头睡觉，哺乳后用胸罩将乳房托起。

	☆.饮食宜清淡，易消化，忌辛辣。

	☆.情志不畅亦与本病有关，要劝导病人解除烦恼，消除不良情绪，注意精神调理。