四类人常患口腔溃疡你在其中吗?

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四类人常患口腔溃疡你在其中吗?发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

几乎每一个人都遭受过口腔溃疡的困扰，面对口腔溃疡大多数人的做法就是“忍忍就过去了”，反正也不是什么大问题。但是这其中不少人口腔溃疡经常复发，而且有越来越严重的趋势，主要原因是他们的生活习惯不好。下面这四种人，容易患上口腔溃疡了。

1、经常熬夜的人

加班熬夜，精神压力失常，导致身体总体免疫力下降，口腔的自我保护意识也会变得低下，所以经常出现口腔溃疡并不是稀奇事。这类人应该注意调节自己的作息时间，合理安排工作，是保证口腔健康的主要手段。

2、精神压力大的人

精神也是一个致病因素，压力过大往往会导致各种精神方面的疾病，特别是上班一族更容易出现这种情况。建议大家在平时多运动，参与集体活动，放松平日积压的压力，减少心理压力。

3、缺乏营养的人

口腔溃疡与营养的缺乏也有关，一般认为是缺乏维生素B和维生素C导致的口腔溃疡。这类患者平时可以多吃水果蔬菜，以补充充足的维生素和微量元素。患上口腔溃疡，也可以口含维C片于患处，很快就可以愈合。

4、肠胃不好的人

肠胃不好不仅累及消化系统，而且危机口腔，口腔溃疡很容易发作。原因在于这类疾病的病损在消化道黏膜，而口腔黏膜正好是这些粘膜中的一个。

除了上面这些人，喜欢吃辛辣、生冷、刺激性食物的人，也比其他人更容易患上口腔溃疡，女性在月经前后，也经常饱受口腔溃疡的烦恼。

良性口腔溃疡一般在一周左右就能够自行恢复正常，如果超过这个时间还未见好转甚至有恶化的趋势，则应尽早就医，警惕癌变可能。

2025-12-03 18:53

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