坐月子真的不能刷牙吗

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坐月子真的不能刷牙吗发布时间：2023年12月1日

来源：深圳远东妇产医院浏览：470次

家里的老人在年轻一代坐月子的时候，经常有“坐月子不能刷牙”的观念，认为坐月子期间刷牙容易损伤牙龈，造成出血。但是新妈妈们又听说，坐月子期间要维持口腔清洁，这就让妈妈们困惑：坐月子究竟要不要刷牙?

不能刷牙不是没道理

传统观念认为坐月子不能刷牙，怕刷牙过程造成牙龈损伤，而产妇在坐月子的期间身体又比较虚弱，是有一定道理的，不刷牙确实能对产妇起到一定的保护作用。

坐月子不刷牙坏处更多

产妇产后牙龈对牙菌斑、牙结石的刺激反应会更加激烈，如果不刷牙，牙菌斑跟牙结石会大量增加，加重牙周组织的炎症，加上产妇运动量少，吃的东西多，若不注意刷牙漱口，容易发生牙龈炎、牙周病等口腔疾病。

坐月子怎么刷牙

产妇刷牙需要掌握正确的刷牙方法，首先要选择软毛小头的牙刷，既舒适又灵活，刷上牙时从下往上刷，刷下牙时从上往下刷，上下排牙齿各刷几分钟，不要一味横向刷牙，这样容易损伤牙龈。另外要早晚刷牙，勤漱口。

产妇一旦有口腔疾病，需及时到医院口腔科检查治疗，以免延误病情，伤了妈咪又危害宝宝。

2025-12-04 12:41

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