相信绝大多数人都没有使用牙线的习惯

	即使有

	也可能是把它当做了剔牙的工具

	但是其实牙线对于牙齿保护的作用非常重要




牙齿邻面就是两颗牙齿相邻的隐蔽部位，这些地方牙刷毛很难彻底深入，久而久之，就会成为藏污纳垢的死角。健康的牙缝，两颗牙齿的邻面是有完整的牙釉质外壳的，可是如果得不到清洁，细菌就会慢慢的破坏这层坚硬的外壳，导致釉质外壳脱矿或者浅龋。



坚硬的部分被破坏以后，牙齿邻面的龋齿控制就很难了，慢慢的就会变成严重的龋齿。所以，一定要重视用牙线清洁牙齿邻面。而关于牙线使用方法，今天小编一一来为大家解密！





使用牙线会使牙缝变大？



正确的使用牙线不会使牙缝变大。可是给孩子使用牙线后，肉眼可见的牙缝变大了呀，这是怎么回事？



出现这种现象可能有两个原因。



①孩子的牙床会有一个发育期，孩子在换牙前，牙床会慢慢的变大，来适应比乳牙大的恒牙，因此在换牙前，牙床变大，乳牙大小却没变，因此孩子的牙缝多少都会出现牙缝变大的情况。



②之前没有用过牙线，会有食物残留或者菌斑刺激牙龈导致红肿，当牙线把食物残渣和菌斑清除之后，就会给人一种牙缝变大的错觉。







使用牙线，牙龈会出血？



如果方法正确，牙线是不会导致牙龈出血的。

如果出现了出血的状况，可能是牙龈具有炎症，通过使用牙线，反而可以使炎症暴露出来，坚持使用几天，一般出血症状是会慢慢消失的，如果没有改善，就应该去看牙医了。







牙线的作用是剔牙？



牙线确实可以起到剔牙的作用，但是如果仅仅是剔牙，那就大材小用了。我们使用牙线是为了清扫牙刷刷不到的边角，每12小时破坏一次牙齿内细菌的菌群含量，进而更好的保护牙齿。所以，只要科学正确使用，牙线不会对我们的牙齿造成任何伤害。







多大可以使用牙线？



一般来说，建议孩子从长出了两颗相邻的牙齿就使用牙线，每天使用一次。







什么时候使用牙线？



刷牙前使用和刷牙后使用都可以，但是，刷牙前使用能够帮助清理牙齿之间的空间，保证刷牙时牙膏里的氟化物能更多的覆盖和渗透进去。

因此，习惯上，大家都是刷牙前使用。







牙线如何选择？



牙线有牙线棒和牙线卷两种，大家根据实际情况选择即可。



牙线卷可以借助手指灵活操作，甚至贴合牙齿成U形，清洁范围更大一些，而牙线棒则只能上下滑动。但牙线棒更容易上手，适合新手，牙线卷更需要一定的技巧，适合老手。如果给孩子用，还是牙线棒比较合适，因为考虑到孩子的配合度，牙线棒可以迅速的实现清洁。







牙线正确的使用方法：



牙线卷

每次用大约20厘米左右的牙线，两端打结结成一个圈，然后把中指和无名指放在圆圈里，用食指调整牙线的位置，然后用食指按住牙线穿过牙缝，贴着牙齿边缘慢慢从下往上刮，每个牙缝反复刮三遍，基本就可以了。



牙线棒

轻轻的移动着把牙线棒插入牙缝里，然后分别贴着两个面往上刮，每个牙缝刮三遍，就可以了。每个牙缝不管有没有塞牙都要清洁到。