准妈妈，我们来做一道选择题，来检测你的口腔是否健康，看看以下几种情形，你中招了吗?(多选)
1.总觉得嘴里有异味
2.刷牙的时候，牙龈总会出血，很敏感
3.刷牙的时候，老恶心想吐
4.牙疼，有时智齿会疼，嘴都张不开，吃饭困难
如果您中招超过2项，那么您的口腔健康已经亮起了红灯。可能你会觉得奇怪，怀孕前牙齿也没这么多毛病，怎么怀孕后，口腔问题就爆发了呢?这是因为怀孕是一个特殊的时期，准妈妈体内的雌激素、孕激素水平升高，牙龈毛细血管扩张，牙齿更为敏感、脆弱，如果做不好防护措施，一不小心各种口腔问题就会找上你。
孕期常见口腔疾病
·怀孕期的牙龈炎
·牙周炎
·蛀牙
·急性根尖周炎
·智齿发炎、疼痛
孕期口腔疾病有哪些危害?
有调查证明，母亲如果患有蛀牙，宝宝发生蛀牙的可能性也会大大增加，原因之一是母亲是婴儿口腔中导致蛀牙细菌的最早传播者，而母亲口腔中的变形链球菌在孕期还可以通过母婴垂直传播。
母亲如果患有中度、重度的牙周炎，生出早产儿和低体重儿的机会也会大大增加。
准妈妈一旦出现牙齿问题，几乎是不能用药的，只有一个字——忍!如果想要预防这些问题，就要重视日常的口腔保健了!
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·靠谱刷牙
正确靠谱的刷牙和使用牙线是清除牙齿病菌最简单的方法。准妈妈在孕期每次餐后必须刷一次牙，因为靠谱刷牙可以去除准妈妈口腔内70%的菌斑，还有30%滞留于牙间隙，使用“竖刷法”。在刷牙的时间上，通常提倡“三三三刷牙法”，即在每餐饭后三分钟内刷牙，每颗牙的三个面——内侧、外侧、咬合面都要刷，每次刷牙不少于3分钟。
·经常漱口
孕妈每次进食后也要及时清洁口腔，在家里可尽量选择刷牙，外出时则可以随身携带一瓶非要用漱口水，方便外出进食后能及时清洁口腔。漱口的时间最好在进食3分钟后，因为这时能靠谱地把食物残渣从牙齿表面或牙缝里冲吸出来，减少口腔内的细菌，并能减弱细菌的生长繁殖。漱口时应先用清水漱口，然后口含约10毫升的漱口水，漱口1分钟，漱完后不要再用清水漱口。
·少吃零食
减少零食及少吃甜食和粘性大的食物是降低牙病几率最靠谱的方法。准妈妈在孕期如果吃糖过多，就会消耗大量母体内的钙质，并累及胎宝宝使其牙胚发育障碍，钙化不全，将来容易患各种牙病。在这里建议给准妈妈每日的进糖量标准控制在50g以下。餐后记得及时漱口，可选用药物含量较轻的漱口水或淡盐水漱口。准妈妈如果患上口腔炎症或者口角炎，应该充分摄取维生素B2。如果是牙龈出血，应该多吃富含维生素C的食物，既能补充营养又能防止牙龈再次出血。