2月12日，杭州一15岁男孩小邹(化名)从放寒假开始每天玩手机游戏，特别是在春节期玩的更是疯狂，玩到眼睛出现重影，视力出现问题才觉得害怕了，去医院检查出是急性共同性内斜视。医生表示：“像这类毛病，一般是用眼过度的程序员得的居多;但现在电子产品实在太多，对于现在低龄段的小朋友来说，电子产品几乎不离手。”可见，现在孩子玩游戏时的用眼指数已经是可以和用眼过度的程序员相比了!

	

	孩子的视力问题

	

	一大部分是被家里人“宠出来的”!

	　　由于父母需要上班，没时间管教孩子，就交由老人帮忙照顾;老人对孩子使用电子产品的

	

	　　时长没有限制;当孩子哭闹时，为了让孩子安静下来，老人也会用电子产品来安抚孩子的情绪。这种现象不光是老人，经常在吃饭的场所看到不少家长也会为了让孩子在饭桌上安分些，用手机来“控制”孩子。而电子产品蓝光对孩子视力的危害是不可逆的，家长不能再这样“宠”孩子了，必须引起重视!

	

	如果孩子视力有以下3种表现，家长们要注意了!

	

	1. 总是眯着眼看东西

	　　有的孩子在家看电视时，有时候会离电视距离比较近，也许是他们被动画片或者其他节目所吸引，没有注意到，这时候家长就要提醒他们，到指定的地方坐着观看;如果孩子在离电视距离较远的地方，出现眯着眼睛的情况时，父母就要引起注意了，可能时孩子视力出现了问题。

	

	2. 侧着头看看东西

	　　如果发现孩子看东西需要轻微侧头或者斜着眼睛看时，家长也要引起注意，因为孩子可能出现了散光或者斜视了。

	

	3. 看书，做作业时距离特别近

	　　如果发现孩子在看书或者写字时，发现他们的头离书本特别的近，同时还弓着身子，趴在桌子上做作业，不保持正确的坐姿，对孩子们的视力发育有一定的影响。

	

	关于孩子视力的Q&A

	

	l 近视会遗传吗?

	　　近视的确有一定的遗传因素，但不同类型的近视眼遗传概率不同，而且近视是遗传和环境共同作用的结果，科学用眼可以延缓近视的发生和加重。

	

	l 爱吃甜食会影响视力吗?

	　　甜食中的糖分在人体内代谢时，需要大量维生素B1帮忙。维生素B1对视神经有养护作用，其含量的高低会影响到视神经的状态。不光是甜食，如果孩子偏食，营养不均衡，对于眼睛的发育也是有影响的。

	

	　　作为家长，并不能阻止孩子玩电子产品，毕竟现在的家长也是手机不离手，除了父母以身作则，少玩手机外，还需要从以下几个方面来帮助孩子保护视力：

	

	　　①写完作业后，让孩子进行约1小时的户外运动，这既能保护孩子的视力，又可以增强体能，锻炼身体;

	　　②使用电子产品时，眼与产品的距离保持在30厘米以上，选用大屏幕的产品，这就减少了近视的概率;

	　　③使用电子产品时，在有较为明亮的背景光下使用，亮度太低会近视，太高会导致眼睛不舒服;

	　　④每次使用的时间不宜超过半小时，如果年龄越小那么时间就更应该缩短;

	　　⑤定期带孩子去检查视力，尤其是学龄前儿童及小学生。

	　　⑥家长应该腾出更多时间陪伴孩子，别让电子产品替代了你的位置。

	

	　　孩子的视力，需要你与TA共同去保护!